KÁVA NA LAČNO

Ano. Můžete jej použít. Je to v pořádku. Jen mějte na paměti, že Redbull zero, stejně jako káva, zhoršuje kvalitu spánku a prohlubuje únavu. Denní příjem kofeinu je dobré mít pod kontrolou a dopřát si takové nápoje jen občas a spíše v dopoledních hodinách.

Dobrý den, pokud je tedy Cola Zero (samozřejmě v přiměřeném množství) v pořádku. Je v pořádku i Redbull zero? V tomto teplém počasí bych ho radši zařadila občas msto kávy. Děkuji

Ovocný čaj nesmí obsahovat sušené ovoce, ale jen aroma. Coca-Cola Zero je v pořádku. U limonád musí být zkrátka obsah cukru a sacharidů 0. Doporučuji ale, aby hlavním nápojem byla voda nebo slabý pravý čaj. Přeji pevnou vůli.

Pane doktore, moc děkuji za odpověď. Ještě by mne zajímalo, zda při DP15 přísném mohu pít ovocný čaj a jaké nápoje /samozřejmě bez cukru/ jsou vhodné. Mohu také colu zero nebo jiné limonády slazené umělým sladidlem ? Nechci zdánlivými maličkostmi brzdit redukci. Monika

Ano, Moniko. Samozřejmě. Mikroskopické částice kávy mechanicky dráždí sliznici jícnu a žaludku a mohou se podílet i na vážnějším poškození trávicího traktu. Proto si lidé přidávají do kávy mléko (často právě po ránu) aby si sliznice chránili. Kofein a další purinové látky ovlivňují vegetativní nervový systém u citlivých osob a mohou se podílet na trávicích obtížích. Pití chladných nápojů obecně sliznicím neprospívá. O pití chladných nápojů po ránu to platí dvojnásob a je podle mého názoru naprosto nefyziologické. Pití chladných nápojů během jídla či těsně po jídle narušuje trávení živin v žaludku a může se podlet na trávicích obtížích, které jste uvedla.

Dobrý den, může káva na lačno způsobovat žaludeční problémy jako je nadmuté břicho, pocit plnosti a nadýmání ? Je možné, že i pití ledových nápojů hned po probuzení na lačno způsobuje také žaludeční problémy ? Děkuji za odpověď. Monika