V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Sýrová roláda
Ano , můžete !!! Zatím bez přílohy s kupou zeleniny ( preferujte zase více " zelenou" zeleninu t.j. zelená paprika je vhodnější než červená, dáme více hlávkového salátu než rajčat apod. Doporučuji také třeba kysané zelí. Je plné výživných látek a zasytí (300 g je vhodná porce) .
A ještě doplňuji dotaz k jednomu jídlo do stabilizace - sýrové roládě: používám 20% plátkový eidam, který položím na plech a rozehřeju v troubě. Tak vznikne plát, který potřu směsí z nízkotučného tvarohu ochuceného buď 1) hořčicí a bylinkami nebo 2) šunkou a nasekám tam papriku nebo 3) tuňákem a jarní cibulkou. Pak se to zatočí do rolády a nechá vychladnout v chladničce. Posléze se krájí na plátky. Prosím, mohu tuto roládu ? A opět v jakém množství a zda s chlebem DietLine nebo pouze zeleninou ? Sestavuji si první jídelníček, proto ta hromada dotazů, prosím, buďte se mnou trpělivý :-). Hezký den, Kappa
