17 years ago
kandlova
Dobrý den. Objednala jsem si váš dietní plán na 14dní. Zdá se mi,že takové množství jídla do sebe nedostanu. Dnes jsem mela v 8hod jogurt a jahody,v 11zeleninovou polevku,tu jsem celou nesnedla a dojedla jsem ji ve 14hod. Pak v 17jogurt.tycinku a ve 20omeletu. Mela bych snist jeste dynovou polévku.ale ve 23hod uz spím.Je nutné vše z rozpisu sníst behom dne? Snídám v 8rano a časově mi to po 3hodinách vychází až do noci.Také se chci zeptat,jestli moho jidla během dne ruzně prohazovat a zda mohu ovoce a zeleninu. Jestliže ano,co je pro hubnutí nejvhodnější? A nakonec pro mne největší problém. Je mi dost cítit z ust.Už jsem zkusila snad všechno možné i nemožné a nic nepomáhá. Byla jsem i na vyšetření žaludku a vše je v pořádku. Zuby mám také v pořádku. Prosím poradíte mi? Děkuji