V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Pracuji v noci
Milá Jančo, díky za pochvalu. Každý rok bychom chtěli představit něco zcela nového, pokud to ekonomické možnosti dovolí. Na podzim přijdeme, doufám, s úplně unikátním výrobkem, který bude vhodný pro méně přísné režimy a pro období stabilizace a kontroly váhy. Měl by zlepšit výživovou hodnotu celodenního jídelníčku a zároveň by měl být pamlskem. Rádi bychom také představili nový druh vlákninové polévky, kterou bychom nahradili stávající. Nová příchuť vznikne na základě připomínek pacientů ordinace a návrhu jedné naší milé klientky.
Dobrý den, tak ted už tomu rozumím, děkuji za upřesnění.Ještě chci touto cestou pochválit Vaše výrobky, nečekala jsem, že budou tak chuťově vynikající. Díky Vám i celému Vašemu milému a ochotnému týmu.
P.S.Chci se ještě zeptat, jestli neuvažujete o nějakém novém výrobku či nové příchuti.
Zdraví Janca.
Jančo, zdá se mi to jasné, ale asi jsem se nedostatečně vyjádřil. Za 24 hodit musíte tedy sníst tyto tři porce. Jestli je sníte najednou, či si je nějak rozložíte během noci je momentálně jedno. Musíte si však uvědomit, že zhubnutím vše nekončí. Změna stravovacích návyků a jídelníčku je nutná, abychom si váhu dlouhodobě udrželi viz. Pokyny. Budu rád, když se ozvete , pokud budou nějaké nejasnosti přetrvávat.
Děkuji Vám za odpověď.V současné době jsem na 15DP, který se skládá ze 3 jídel.V prvním dotazu jsem asi byla málo konkrétní. Nevím, jak přizpůsobit tento jídelníček tomu, když jsem na noční.Celý den se řídím podle 15DP, mám tedy těch 12 hodin přes noc počítat jako další den? Jíst něco mimo plán, např. zeleninu? Po noční spím asi do 14hodin odpoledne a do večera je další "slepé" místo v jídelníčku, se kterým si nevím rady:)).Poredíte:)?
Milá Jančo, nevidím v tom problém. Jídelníček si přizpůsobte dennímu režimu. Budík tedy není třeba nastavovat. Snažte se jíst také pravidelně a častěji v menších porcích. Nějaký pravidelný stravovací rituál uplatnitelný ve vaší práci si určitě vymyslete.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak složit jídelníček, když pracuji ve směnném provozu. 12hodin v noci nejíst je přece nelze. Jak upravit dietní plán tak, abych ho nenarušila a přitom nebyla v noci v práci hlady? Díky za odpověď.
