V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Rychlý váhový úbytek
Dobrý den, je možné zkusit Přísný DP na 15 dní. Přidal bych však jedno proteinové jídlo navíc ( omeletu nebo nápoj Whey 10). Určitě bych si koupil Vlákninové přípravky Guareta, které vám hubnutí usnadní. Osobně raději doporučuji Guaretu SlimLineu ( 3x 1-2 kávové lžičky, i když Guareta SuperSlim je oblíbenější, pro snadnější užívání. Mezi jídly pak Guaretu EasySlim. Prosím o pečlivé přečtení Pokynů uvedených u Plánů. Budu rád když se ozvete jak se vám daří. Pokud nebude něco jasné, určitě se ozvěte. P.S : Leucin bych nasadil až půjdou kila pomaleji dolů t.j. až po 15 dnech.
PORADIT. Chci dát dolů 10kg nevím který z DP je účinější, zda 15den. bez vlák. nebo.14 den.Určitě to je v počtu jídel,ale nevím jak to je s kcal. A jestli si mám přikoupit k některé vlákninu nebo leucin plus.Děkuji.
Milá Iren, rychlé zhubnutí neznamená automaticky rychlé nabrání váhy zpět, pokud postupujeme podle Pokynů. V prvních dnech dochází ke ztrátám tělesné vody, kterou jednak váže svalový glykogen a jednak minerální látky. Někdo má větší sklon k zadržování tekutin. Hrají zde velkou roli faktory genetické. Souvisí to také ale i s předchozím jídelníčkem ( vysoký příjem sodíku) a třeba i s fází menstruačního cyklu ( v druhé fázi dochází k zadržování tekutin). Slušnou výpovědní hodnotu má až týdenní vážení... Přeji vám, pevnou vůli a těším se případně na další zprávy a dotazy.
Pane doktore, s DP 15 dní s vlákninou jsem za 5 dní zhubla 2,1 kg. Není to rychlé hubnutí? Obávám se, že když rychle zhubnu, potom váhu neudržím. Děkuji za odpověď.
