V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
Bohuzel jsem zpet
Milá Misho, s nabíráním a následným hubnutím mám zkušenosti, bohužel, rozmanité, také pořád válčím, snažím se, snažím se, ale občas se to vymkne.
Kdyby jste kdykoli chtěla tyhle věci probrat, napiště mi na email, ráda si s Vámi vyměním zkušenosti.Na Guaretě a s paní doktorkou Staňkovou a s pomocí pana doktora Staňka se mi vždy podařilo zhubnout nejvíce, jen to chce vydržet, nezvdát se a nepovolit.
Zdraví Vás Katka
katulos@seznam.cz
Milá Misho, palce držet budu. Není to nic mimořádného, že jste si váhu neudržela. Někdy se to zvládne napodruhé někdy až napotřetí. To se nedá nic dělat. Důležité je nerezignovat. Váhu není snadné kontrolovat když je všude tolik laskomin. Život není jen o jídle a určitě platí, že jíme abychom žili a ne obráceně. Na druhé straně je důležité, aby jsme se naučili mít z jídla dostatečný požitek a uspokojení a kvantitu nahradili kvalitou. Pokud nám není jedno co jíme , ale také kde jíme a jak jíme, potom je vyhráno. Těším se na vaše zprávy.
Dobry den pane doktore a pritomne "spolusnazivkyne". Mozna si na me pamatujete, je to rok co jsem byla mezi vami a snazila se o to co vsechny. Zhubnout. Mrzi me ze jsem nevytrvala a bohuzel jsem ted vahove na tom hur, nez loni. Na vasi diete jsem zhubla 11kg a dostala se na vysnenych 65kg. Nyni mam zpet DOKONCE 79kg a uz proste musim. Mam deprese sama ze sebe. Bohuzel vim, z ceho to vse bylo, jelikoz studuji medicinu a stres lecim jidlem, ale rozhodla jsem se s tim skoncovat. Mam sice strach ze zase zklamu a dotahnu se do kategorie obezity ale snad ne. Od zitrka zacinam prisny plan, ale trochu jinak. Z nekterych pripravku se mi nedela dobre a tak jsem si koupila prevazne tycinky, jogurty, pudinky a misto omelety napoj DietLine Whey. Snad to neni chyba a i tak se mi podari to co posledne. Hlasim se hned na zacatku a moc prosim, drzte mi palce. S vami jsem loni dokazala temer nemozne, byla jsem opet sebevedoma, pripadala si krasna a nyni??? Schovavam sama sebe pred sebou. Ale to asi zna spoustu zen. Rekla jsem si DOST a diky vam mi (snad) bude zase lip. Drzte palce, budu se vam hlasit. :-)
