V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
nedaří se
Milá Bohunko, pokud jsou 2 kila nahoře, je třeba upravit ihned jídelníček a snížit energetický příjem na úkor sacharidů a tuků. Z vašeho dotazu mi není jasné zda ještě váhu snižujete či jen stabilizujete dle Pokynů. Jednotlivý výrobky Guareta jsou zaměnitelné a tak si můžete vybrat co vám nejvíce vyhovuje. Pokud dotaz upřesníte, odpovím konkrétněji.
dobrý den, prosím o radu absolvovala jsem dietní plán na deset dní zhubla jsem pět kilo což je super, ale ted po 5 dnech mam 2 kg nahoře, vůbec nevím co mám dělat a co jíst. ty polévky a omeleta to je pro mě horor vůbec mi to nejde sníst. poradíte mi co dál.
