V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
léčba obezity
Milá Terezko, není to tak snadné poradit v několika větách. Musel bych o dcerách vědět mnohem více. V každém případě je nutný přesný rozpis jídelníčku alespoň za jeden týden. Zajímají mě také pohybové aktivity a zda jste si jista, že mladší dcerka někde nemlsá ( např. pití či jídlo ze školních automatů). Vše je možné také poslat mailem na adresu uvedenou na webu.
Dobrý den, mám 10tiletou dceru a má nadváhu - měří 145 cm a váží 54 kg. Druhá dcera váží 50 kg a je jí 18 let. Vařím oběma stejně, jedí stejná jídla a přesto mám doma tento extrém. Můžete mi prosím poradit nějakou správnou skladbu jídelníčku pro tu starší - aby přibrala, neboť má jít za půl roku na operaci a mám strach, že ještě zhubne a pro tu druhou - obézní, jakým potravinám se vyhýbat (vím, že sladkému, bílému pečivu) aby trochu zhubla. Obě jsou zdravé a s ničím se neléčí. Děkuji za odpověď.
