Milá Evo, volil bych plán na 15 dní s vlákninou. Snadno se dodržuje a vede k výborným výsledkům. Nezapomeňte na prostudování Pokynů, kterých se prosím pečlivě držte. Budu rád když se po týdnu ozvete jak se vám daří.
Dobrý den,
pane doktore chtěla bych se zeptat jaký dietní plán je pro mě vhodný? Meřím 160cm a vážím 70kg. Chtěla bych zhubnout asi tak 10kg. Předem děkuji za odpověď.