16 years ago
Dobrý den, můžete mi prosím napsat, jaký by měl být průměrný váhový úbytek při dietním plánu na 15 dnů ?? Tento plán dodržuji již 9. den, ale zatím jsem zhubla POUZE 2,5 kg. Plán dodržuji podle Vašich pokynů, ale dosavadní výsledek mě moc neuspokojuje. Můžete mi také prosím napsat, čím můžu nahradit Omeletu, protože žádnou další již do sebe nedostanu, i když si ji vylepšuji kořením, bývá mi při její konzumaci značně nevolno. Můžu ji nahradit tyčinkou, jogurtovým krémem nebo pudinkem??? Děkuji za Váš čas a odpovědi, Jitka Kroužilová