Guareta bramborová kaše - 3 porce 3 x 55 g
Náhrada jednoho jídla pro regulaci hmotnosti.
Účel použití:
Pro regulaci hmotnosti jako náhrada jednoho či více hlavních jídel v rámci celodenní stravy.
Složení:
bramborové vločky (35%), (siřičitany), mléčné bílkoviny, maltodextrin, sójové bílkoviny, inulin, sójový olej, komplex minerálních látek (citronan draselný, uhličitan hořečnatý, fosforečnan draselný, fosforečnan vápenatý, fumaran železnatý, oxid zinečnatý, síran manganatý, síran meďnatý, jodid draselný, seleničitan sodný), sůl, ochucovadla, emulgátor (sójový lecitin), petržel, vitaminový komplex ((vitamin C (L-askorbová kyselina), vitamin B3(niacin), vitamin E (DL-α-tokoferyl-acetát), vitamin B5 (D-pantothenan vápenatý), B6 (pyridoxin-hydrochlorid), vitamin B2 (ribofl avin), vitamin B1 (thiaminmononitrát), vitamin A (retinyl-acetát), vitamin B9 (kyselina listová), vitamin B8 (inositol), vitamin B12 (kyanokobalamin), vitamin D3 (cholekalciferol), vitamin K (fylochinon), biotin (D-biotin)), antioxidanty (estery mono-a diglyceridů mastných kyselin a α-tokoferol).
Informace pro alergiky:
Obsahuje suroviny z mléka, sóji a siřičitany. Může obsahovat stopylepku, korýšů, vajec, ryb, oříšků a celeru.
Způsob přípravy:
Obsah sáčku roztřepejte v šejkru Guareta® se 150 ml vody. Pak nalijte do misky a ohřejte po dobu jedné minuty v mikrovlnné troubě při maximálním výkonu. Potom teplou kaši jemně zamíchejte a nechte stát asi 2 minuty.
Doporučené dávkování:
1–4 sáčky denně, pokud lékař nedoporučí jinak. Ostatní jídla v rámci dne je nutné přizpůsobit dietnímu programu, který by měl obsahovat dvě hlavní nízkoenergetická jídla s důrazem na příjem nízkotučných mléčných a masných výrobků, zeleniny a ovoce, přílohy v adekvátním množství (rýže, brambory, nízko vaječné těstoviny) a mlýnsko-pekárenské výrobky s vyšším obsahem vlákniny.
1–2 sáčky denně po dobu úpravy tělesné hmotnosti, nebo jako doplněk stravy při realimentaci, zvýšené tělesné aktivitě, v rekonvalescenci a při sportování.
1 sáček denně lze doporučit při dlouhodobém dodržování nízkoenergetické diety o energetickém obsahu 5-6 MJ.
Obecná doporučení:
- Při redukční dietě doporučujeme vypít denně 1,5–2,0 l tekutin ve formě vody či neslazené minerálky, nebo sodovky. Příjem tekutin možno částečně hradit čajem a kávou, pokud je snášíte a nezakázal Vám je lékař.
- Nedílnou součástí redukčního režimu je přiměřené zvýšení pohybové aktivity. Je možno doporučit chůzi, jízdu na kole a plavání ve vyhřátém bazénu.
Upozornění:
- Není určeno osobám mladším 18 let.
- Výrobek není vhodný pro děti a dospívající, pro těhotné a kojící ženy, pro osoby se závažnějším onemocněním srdce (krátké období po infarktu, poruchy srdečního rytmu), ledvin a jater, pro osoby s vředovou chorobou, pro diabetiky I. typu a osoby, které v posledním půl roce prodělaly cévní mozkovou příhodu.
- Osoby trpící bulimií a mentální anorexií by měly přípravek používat se souhlasem psychiatra.
Pacienti užívající perorální antidiabetika, diuretika a antihypertenzíva:
U otylých diabetiků podrobených pouze dietnímu režimu nebo prášky (antidiabetiky) je podání přísné nízkoenergetické diety plně indikováno. Obvykle bývá nutné po poradě s lékařem snížit dávku antidiabetik, diuretik (léků na odvodnění) a léků snižující krevní tlak.
Výživové údaje:
Energetická hodnota | Ve 100 g | V 1 porci 55 g |
kJ | 1616 | 889 |
kcal | 384 | 211 |
Hlavní živiny | Ve 100 g | V 1 porci 55 g |
Tuky | 8,4 g | 4,6 g |
z toho: | ||
nasycené | 1,5 g | 0,8 g |
kyselina linolová | 3,6 g | 2,0 g |
Sacharidy | 44,0 g | 24,0 g |
z toho | ||
cukry | 1,7 g | 0,9 g |
Vláknina | 7,6 g | 4,2 g |
Bílkoviny | 29,0 g | 16,0 g |
Sůl | 2,2 g | 1,2 g |
Minerální látky a stopové prvky:
Jednotka | Ve 100g | % * | V 1 porci 55 g | %* | |
Draslík | mg | 1207 | 60 | 664 | 33 |
Vápník | mg | 452 | 57 | 249 | 31 |
Fosfor | mg | 458 | 65 | 252 | 36 |
Hořčík | mg | 206 | 55 | 113 | 30 |
Sodík | mg | 875 | - | 481 | - |
Železo | mg | 9,4 | 67 | 5,1 | 37 |
Zinek | mg | 6,4 | 64 | 3,5 | 35 |
Měď | μg | 0,8 | 80 | 0,4 | 42 |
Mangan | mg | 1,3 | 65 | 0,7 | 36 |
Selen | μg | 35 | 64 | 19 | 35 |
Jód | μg | 81,9 | 55 | 45,1 | 30 |
Vitaminy:
Jednotka | Ve 100 g | %* | V 1 porci 55 g | %* | |
Vitamin A | μg RE | 436 | 55 | 240 | 30 |
Vitamin D | μg | 2,7 | 54 | 1,5 | 30 |
Vitamin E | mg TE | 9,1 | 76 | 5,0 | 42 |
Vitamin C | mg | 44 | 55 | 24 | 30 |
Vitamin B1 | mg | 0,6 | 64 | 0,3 | 30 |
Vitamin B2 | mg | 0,9 | 64 | 0,6 | 36 |
Niacin | mg NE | 9,1 | 57 | 5,0 | 31 |
Vitamin B6 | mg | 0,8 | 57 | 0,4 | 31 |
Kys. listová | μg | 153 | 77 | 84 | 42 |
Vitamin B12 | μg | 1,4 | 56 | 0,8 | 31 |
Vitamin K | μg | 41 | 53 | 23 | 30 |
Biotin | μg | 28 | 56 | 15 | 31 |
Kys. pantothenová | μg | 3,4 | 57 | 1,9 | 31 |
(*) Denní referenční hodnota příjmu vitaminů a minerálních látek u dospělých osob.
Hmotnost obsahu: 165 g
Balení: 3 sáčky po 55 g
Způsob skladování: Skladujte při teplotě do 25 oC.