V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?
stále tápu
Milá Vando, je spousta lidí, kteří nedokáží držet dietu ani jeden den, natož dva , natož tři. Ti většinou hledají zázračné přípravky na hubnutí, které to za ně dokážou samy. Je to až 30% lidí, kteří trpí nadváhou nebo obezitou kteří se každoročně chytnou na reklamu slibující hubnoucí zázraky bez vlastního přičinění. To, že jste zatím nedokázala žádný dietní režim dotáhnout do konce může mít řadu příčin a je třeba o nich vědět. Nemohu vám nijak blíže poradit protože o vás nic nevím. Můžete se však za mnou stavit a třeba najdeme nějaké řešení jak váhu postupně snížit, jestliže to bude vůbec nutné. Prvním krokem by ale asi neměl být přísný jídelníček. Správný postup bychom měli najít na základě nějaké společné dohody. Vždy existuje nějaké řešení, které vede k vytýčenému cíli, a proto není třeba se vzdávat předem ani si z toho dělat těžkou hlavu.
Dobrý den pane doktore,
odhodlala jsem se ze zeptat, protože si nějak nedokážu odpovědět sama a jsem dost zmatená. Od malička jsem hrozně chtěla zhubnout. Chtěla jsem tak zhubnout, že jsem probrečela hodně nocí, propsala hodně papírů ze sliby, že už se nikdy nepřejím, s pro a proti proč chci zhubnout a co mi to přinese. Nikdy jsem to nevydržela a nikdy jsem nezhubla tak jak chci vypadat. Nikdy jsem žádnou dietu nevydržela (ani malé snížení kcal denně). Vždy vše končí přejedením a tím pádem nezhubnutím. Zkoušela jsem Vaše plány, zkoušela jsem nějaké debilní etkinsonovy diety i takovou tu krabičkovou dietu, ale podle sebe jí jsem si nekoupila, protože to je hrozně drahý, ale vím, že kdybych si ji koupila STEJNĚ BYCH SE ZASE PŘEJEDLA. Můj dotaz zní jakto, že to nevydržím? Jak je to vůbec možné, když to tak strašně chci? Nevíte? Chci to tak moc až mi to brání? já to nechápu :-) v poslední době jsem se (pardon) už vážně nasrala a s kamenou tváří jsem si řekla, že zhubnu (tím stylem že jím všeho s mírou) a že už se nikdy nepřejím, protože to je blbě nejen k postavě, ale cítím se pak HROZNĚ jak pytel bezvládného těla vstát se mi nechce atd. Vydržela jsem to max. 4 dny :-D musím se smát. Čím to je, když to tak hrozně chci? Někdy mám pocit, že se z toho zblázním jestli jsem se už nezbláznila.
