Dietní plán

Milá Kristýno, běžné pokrmy je třeba přidávat velmi opatrně. Doporučuji navázat DP na 10 nebo 14 dní a zhubnout o 2kg více než je váha, kterou si chce přítel dlouhodobě udržovat. Jídelníček je vhodné tvořit dle Pokynů ke stabilizaci váhy uvedených na webu. Jinak gratuluji a těším se na další zprávy a dotazy!

Dobrý den, přítel končí třetí DP na 15 dní vlák. Nyní váží 104,1kg, je velice spokojen a ještě by chtěl zhubnout nejméně ty 4kg. Chce pokračovat ještě jedním DP na 15 dní vlák., potom by chtěl zkusit pomalu přecházet na normální stravu. Bylo by dobré ještě kombinovat nějaký DP s normální stravou, než na ní přejde uplně? Děkuji za radu, přeji krásný den.

Milá Kristýno, jestli mu plán vyhovuje, bude dobré když u něj zůstane a ještě se vyvaruje konzumace běžných potravin. Přidejte Dietline VitAmin -2 tablety za den a Paralékárna Rybí olej. Držte se a mám radost, že se vám daří.

Dobrý večer, zítra budu objednávat pro přítele další DP a tak Vás opět prosím o radu, který by byl nejvhodnější? Má opět navázat dalším DP na 15 dní vlák.? Přítel nyní váží 110,6 kg, cítí se stále líp a je rád, že váha stále klesá. Má také dál užívat Rybí olej 1tabl za den a Multivitamin? Děkuji moc za rady a podporu, také za nabídku dárku, budeme se těšit. Krásný večer.

Milá Krystýno, váha již půjde dolů pomaleji, cca 0,5-1kg týdně. Buďte prosím na to připraveni, i když větší váhový pokles vzhledem k velké nadváze může přijít. Co se týká rozložení stravy, je dobré se přizpůsobit běžnému dennímu režimu a intervaly pak co nejdůsledněji dodržovat. Poslední pokrm doporučuji konzumovat 2-3hodiny před ulehnutím. Kalendář s recepty už nemáme, ale mám tady něco ještě lepšího a pokud půjdete kolem nebo budete něco objednávat, ozvěte se a já vám to dám jako dárek.

Dobrý den, děkuji za rady. Přítel tedy navázal dalším DP na 15 dní vlákninový, který mu vyhovuje, má pocit hladu jen občas večer. Přidal Paralékárna Rybí olej 1tabl. za den a Additiva Multivitamin + Mineral. Dnes tj. 16.den diety váží 113,9kg, váha tedy klesá pomaleji. Chtěla jsem se zeptat, jakou dobu mezi jednotlivým jídlem má přítel nejlépe dodržovat a jak dlouho před spaním naposledy večeřet? Také nás zaujal kalendář s recepty, ale v nabídce ho už nemůžu nikde najít, dá se ještě někde objednat? Mockrát děkuji, příjemný podvečer.

Milá Kristýno, váš přítel má ještě hodně kilogramů před sebou , a proto doporučuji DP na 15 dní vlákninový zopakovat , a nebo navázat DP na 14 dní, kde jsou obsaženy již běžné pokrmy. Přidejte Paralékárna Rybí olej a Dietline VitAmin nebo Additiva ( skvělý rozpustný multivitamin-multiminerál). Přeji pevnou vůli a těším se na další zprávy a dotazy.

Dobrý den, přítel dodržuje již 9. den DP na 15 dní vlákninový, chtěl by si objednat ještě další DP, poradíte prosím, kterým by bylo nejvhodnější dál pokračovat? Přítel měří 182cm, je mu 49 let, při zahájení DP vážil 121,5kg, nyní 115,9kg. Chtěl by přibližně ještě 16kg zhubnout. Zdravotní problémy nemá, léky žádné neužívá, žádný sport nedělá. Děkuji.