dietní plán

Milá Renáto, ve vašem případě si myslím, že po absolvování DP na 12 dní se můžete brzy k obojímu vrátit. Určitě ale nejdříve začněte zeleninou viz. Pokyny pro stabilizaci váhy. Těším se na zprávu po prvním týdenním vážení !

Děkuji pane doktore, jdu do toho :) Mě šlo jen o to, jestli tělu nebudou chybět čerstvá zelenina a ovoce :) Zatím nahrazuji obědy a večeře a po neděli si obstarám plán na 12 dní. Těším se a moc zdravím. Renáta

Milá Renato, výrobky jsou výživově kompletní a obsahují také vitamíny a minerální látky. Jsou většinou výživnější než pokrmy, které lidé běžně konzumují.Jsou navíc výtečně stravitelné, a proto nepředstavují pro tělo žádnou zátěž. Není proto žádný racionální důvod je do jídelníčku nezařazovat.

Dobrý den pane doktore, Mám 43 let, 170 cm, 68kg a potřebovala bych zhubnout na 62kg, radil jste mi 12denní plán, který se skládá jen z Vašich jídel. Nechybí tělu vitamíny z čerstvého ovoce a zeleniny, když žije jen na "pytlíkách"? Není to tedy nezdravé? Zatím nahrazuji oběd a večeři koktejlem nebo polévkou. Vaše přípravky mě moc chutnají. Děkuji a zdravím :)