V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

nahrada

13 years ago
Dr. Staněk
Záleží jak bude jídelníček sestaven. Koktejly zajišťují vyšší podíl bílkovin v celodenním jídelníčku což je při snižování váhy žádoucí. Můžete je třeba použít na dopolední svačinu rozmíchané s nízkotučným mlékem dle informací na obale výrobku.
 
13 years ago
Dobře, to znamená,že koktejly dietline ne ? Jen výrobky od guarety?
 
13 years ago
Dr. Staněk
Volila jste docela dost pokrmů, které při sniženování váhy nejsou vhodné. Doporučuji se jich nyní vyvarovat (např. rýže, obininová kaše, musli tyčinky). Jestli chcete dosáhnout cílové váhy vybírejte pokrmy a potravinářské výrobky, které jsou doporučeny v prvním kroku stabilizace (viz. Pokyny ke stabilizaci). Volte 2 pokrmy Guareta za den podle chuti. Ovoce bych na 7-10dní také vynechal a později bych je začal postupně zařazovat do jídelníčku podle obsahu sacharidů či volil takové porce, aby jste měla denní příjem sacharidů pod kontrolou. Doporčuji nepřekročit 90g za den.
 
13 years ago
Dobrý den,měla jsem DP na 14 dní a DP na 7dní,nyní zítra poslední den DP 7 dní. Ke snídaní-celozrné pečivo,sýr,zelenina,cotagge, músli,ovesná kaše,jogur s ovocem,atd.Svačina-jogurt ovoce, musli tyčinka ..obed-Brambor,občas trochu rýže,vždy maso a zelenina a ke odp.svačině a večeři bych chtěla vaše výrobky
 
13 years ago
No měla jsme plán na 14 dní a pak na 7 dní. Nesportovala jsem za celou dobu jen 3x zumba jinak jsem neměla čas. TeĎ ještě dojídám ten plán na 7 dní zítra s ním končím. Jinak na snídani-nejaké celozrné pečivo,zelenina,sýr. Svačina- jogurt nebo ovoce,můsli tyčinka..., oběd většinou nějaké maso,brambor,zelenina a teĎ bych hchtěla nahradit večeře a odp.svačinu cašimi produkty
 
13 years ago
Dr. Staněk
Dobrý den, můžete mi prosím napsat jak jste dietní režim držela a jak se nyní stravujete? Sportujete? Každý den? Snížila jste váhu pouze úpravou jídelníčku?
 
13 years ago
Dobrý den pane doktore, chtěla bych pokračovat dál v hubnutí- za 3 týdny mám 3,5 kg dole,ale potřebovala bych ještě dolů 4 kg. Chci se zeptat, jak pokračovat, Chtěla bych jen nahradit odp.svačinu a večeři vašimi produkty. Myslíte, že to půjde? A jaké produkty si mám zakoupit,na svačinu a večeři, teda kromě omelety:)A co přesně si mám dát k snídani ,svačině a obědu? Děkuji
 

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru