Jak nyní dál

Dobrý den,děkuji za pochvalu,když toto píši,je opět dalších 0,5kg pryč,takže celkem 7kg.budu pokračovat 10 denním plánem.Přeji pěkný den Jiřina

Milá Jiřino, tak to už je významný pokles váhy. Gratuluji!!! Kolik máte ještě kilogramů před sebou ? Určitě navažte DP na 10 dní nebo jídelníčkem obdobné výživové hodnoty. Doporučuji 2 pokrmy Gureta každý den raději v jídelníčku ponechat, aby šla váha stále dolů. Běžné pokrmy prosím vytvořte z nízkotučných mléčných výrobků, libového masa a zeleniny. Těším se na další zprávy. Mám z vašeho úspěchu radost.

Dobrý den pane doktore,dnes je 12tý den druhého 12tidenního planu,celkem jsem zhubla 6,5 kg,což se mi jeví jako úspěch,pokud mi zase nenapíšete,že je to málo.Dieta mi celkem vyhovuje /až na hov.polévku/ale začíná mi chybět ovoce a zelenina.Prosím poraďte,jak nyní dál. Děkuji,Jiřina