kojení

Dobrý den, miminko nemusí dostat všechny výživné látky které potřebuje a může to při součtu více nepříznivých okolností ovlivnit jeho vývoj a zdravotní stav. To platí také u maminky, zejména pokud se špatně stravovala již před zahájením plánu. V extrémních případech může dojít u maminky k vyčerpání a kolapsu. Je pravděpodobné, že nebude mít dostatek některých klíčových minerálních látek, mezi které patří třeba draslík a vápník. To může ovlivnit srdeční činnost jak u maminky tak miminka. Zejména pokud by trpělo nějakou skrytou srdeční vadou. Doporučuji momentálně na přísný DP plán zapomenout a upravit si jídelníček tak, aby neobsahoval zbytečně moc sacharidů a tuků. Držte se prosím výživových doporučení, které jsou uvedeny na poslední stránce Pokynů ke stabilizaci váhy. Snížte příjem sacharidů a tuků vynecháním pamlsků, slazených nápojů cukrem, džusů, veškerých cereálních výrobků z bílé mouky. Jako ideální celoznný cereální výrobek považujte chléb Dietline 40g 1-2 za den. Dbejte na dostatečnou konzumaci mléčných výrobků. Preferujte, které mají nižší obsah tuku například nízkotučné tvarohy. Pijte 2ooml čerstvého mléka za den. Jen úpravou jídelníčku jde u kojící maminky velmi snadno váhu sundat o 2-3kg běhěm 1-2 týdnů, pokud trpí větší nadváhou.

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem se zeptat co se muže stát, když budu držet přísny 15 denní dietní plán, když kojím. Vím že se to nemá, jen bych chtěla vědět rizika co se může stát, jestli nemůžu ublížit miminku. Nekojím plně, jen častečně. 50ml dítě vypije ode mě a dalších 100ml je umělá výživa. Jsou mu dva mesice. Moc děkuji za radu.