V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

pauza mezi dietními plány

13 years ago
Dr. Staněk
Doporučuji zkrátka Plán dodržet. Chutě na něco budou vždycky a pro udržení váhy je disciplinovanost nutná. Doporučuji se nyní jídlem nezabývat a svoji mysl orientovat jiným směrem. 12 dní uteče velmi rychle a potom si ji budete moci dopřávat poměrně velké množství.
 
13 years ago
Mám doma navíc vlákninovou polévku a omeletu, tak bych to mohla zkombinovat se zeleninou( třeba si udělat zeleninový oběd) Je zvláštní, a to jsem ani nečekala, že budu mít v rámci diety takovou chuť na zeleninu. Ale pořád lepší než na knedlíky, hamburgery a tak ;-)
 
13 years ago
Takže udělat si zeleninový den spíše nedoporučujete, je to tak? Rozhodně si tím nechci uškodit v hubnoucím plánu.
 
13 years ago
Dr. Staněk
Dobrý den, snížíte tím výrazně příjem bílkovin a důležitých minerálních látek, což je nežádoucí a může to mít dopad na celkový váhový úbytek během použití tohoto Plánu. Hubnutí se ale nezastaví, budou-li porce přiměřené a příjem sacharidů bude nižší než 90g za den. Může dojít k nepatrnému a krátkodobému nárůstu váhy, který se během 1-2 dní napraví.
 
13 years ago
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je možné mít jednodenní pauzu mezi 12DP a 10DP a to v rámci zeleniny? Můj jídelníček by se skládal jen v zelenině( špenát, cuketa, lilek, rajčata, žampiony, kysané zelí,..) Nenaruším si tím svoji dietu? Děkuji Vám za odpověď
 

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru