zvláštní denní režim

Milá Evo, rozložte se tedy pokrmy v rámci 24 hodin tak jak vám to vyhovuje. Není v tom zásadní problém. Jinak prosím respektujte Pokyny a informace na obalech výrobků redukční diety. Pokud bude něco nejasného, ozvěte se Těším se na zprávu po prvním týdenním vážení.

Dobrý den, je mi 46 let a chtěla bych zásadně zhubnout léty nasbíraná kila navíc.Objednala jsem si Váš přísný dietní plán na 15 dní. Mám však problém s denním režimem. Dělám v noci od 21.30 - 5.00, potom tak do 7.30 spím, jdu znovu do práce, kde jsem dle potřeby, minimálně do 14.00hod, odpoledne práce kolem domácnosti, lehnout si jdu kolem 20.00 hod a v 21.30 jsem už zase v práci.Dodržování pravidelného stravování je pro mě obtížné a ani nevím, kdy by to vlastně mělo být. Eva T.