omeleta

Milá Lenko, čistým šmakounem ( firma se asi postupně vrací k původnímu názvu) či eggcheesem je možné omeletu nahradit. Množství bílkovin si prosím porovnejte a podle toho volte porce. 11kg je výborný výsledek a věřím, že se vám podaří dosáhnout cílové váhy! Těším se na další zprávy a dotazy.PS : zkuste třeba omeletu udělat jako míchaná vajíčka a vmíchejte do ní uvařenou vlákninovou rýži SlimRice. Přidejte petrželku nebo pažitku.

Dobrý den pane doktore, již 6 týdnů jsem na Vašich DP a i přesto, že se mi ne vždy podařilo striktně dodržet vše, aktuální úbytek je 11 kg. Jde to pomaleji než na začátku, ale v zásadě jsem s průběhem spokojená. Co mi však začíná dělat větší problém jsou omelety. Zkusila jsem už různé koření, ale tu umělou příchuť bohužel nepřehluší a v poslední době mi je po omeletách trochu nevolno. Je možné omelety nahradit čistým smackrem (dříve šmakoun) bez příchutě (plátky, bal. 200 g) a v jakém množství? Děkuji Vám za odpověď a přeji příjemný den, Lenka