dietní plán

Dobrý den, volil bych DP na 10 nebo 14 dní, pokud by vám vyhovoval více než kompletní náhrada stravy DP na 12 dní. Přečtěte si prosím Pokyny k jednotlivým Plánům. Bude-li něco nejasného, ozvěte se. Doporučuji si také přečíst Pokyny ke stabilizaci váhy. Je dobré snížit váhu o 2kg více než je cílová váha, kterou si chcete udržovat. Těším se, že budete úspěšná.

Dobrý den, ráda bych si koupila některý z dietních plánů, ale potřebovala bych poradit který zvolit. Měřím 174cm a vážím 77,5kg, chtěla bych zhubnout tak na 70kg, takže 7-8kg by mi stačilo. Stravuji se docela pravidelně, jsem na mateřské a chtěla bych se zbavit závislosti na sladkém. Moc děkuji za odpověď.