ovoce

Milá Hanko, porovnejte si prosím výživovou hodnotu melounu s omeletou a posuďte rozdíly v obsahu bílkovin. Při nízkoenergetickém jídelníčku je důležité dbát na dostatečný příjem bílkovin a také dalších výživných látek. Bílkoviny samy o sobě přiznivě ovlivňují i energetický výdej. Vodní meloun je jinak velmi vhodnou plodovou zeleninou a hodí se do dietního režimu, zejména v tomto počasí.

Dobrý večer, pane doktore chtěla jsem se zeptat zda-li by se dalo zaměnit na odpol.svačinu místo omelety kousky melouna? Teď v horku mám na něj chuť. Proč se nedoporučuje po skončení DP konzumace ovoce, přitom meloun je málo kalorický obsahuje hodně vody. Moc díky za odpvěď. Hanka