V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

15 denní přísný dietní plán

13 years ago
Dr. Staněk
Výraznější projímavé účinky galaktomananů se objevují podle našich zkušeností spíše ojediněle. Pokud se tak stane a je to účinek nežádoucí, nezbývá nic jiného než vlákninu vysadit. Přeji další úspěšný den.
 
13 years ago
Dobrý den užíval jsem Guareta slimLinea - prášek, půl hodiny před jídlem, tedy pokud jsem jej nepřidával do pudinku nebo do protejnového koktejlu a 1x denně Guareta EasySlim tablety. Petrf
 
13 years ago
Dr. Staněk
Milý Petře, gratuluji k prvnímu úspěchu!!! Budete-li so dobře citit a zvládnete ještě úplnou náhradu stravy, je možné pokračovat DP na 12 dní. Přidejte Paralékárna Rybí olej a Dietline VitAmin (nebo Additiva). 3-5 kapek citronu je možné do vody použít. Alternativou může být Paralékárna SlimTea, který si můžete naředit podle chuti a pít jej jak teplý , tak studený. Jinak co se týká vlákninového setu, lidé reagují na vlákniny velmi rozdílně. Může se proto stát, že určitý druh vlákniny někoho projímá více a někoho méně, či vůbec. Používal jste Guaretu SuperSlim nebo Guaretu SlimLineu ?
 
13 years ago
Dobrý den, hlásím se po týdnu, kdy strikně dodržuji DP 15 - přísný. Musím říci, že je to opravdu přísný dietní plán, ale za první týden jsem nepozřel nic jiného než co je předepsané. K pití piji jenom vodu nebo neslazený čaj. Pokušeního bylo hodně, ale odolal jsem. Chci se zeptat zda mohu pít vodu s citroném a po skončení DP15 mám v úmyslu pokračovat s DP12, je to vhodné? Úbýtek váhy za první týden je 6,8kg. Objednal jsem si s DP15 i vlákninový set, ale ten jsem omezil, protože jsem měl několikrát denně průjem. Po vysazení se vše vrátilo do normálu. S pozdravem Petrf.
 
13 years ago
Dr. Staněk
Urcite ne Petre. Plan by pozbyl jakykoliv smysl. Zmenil by jste jeho vyzivovou hodnotu a byly by to vyhozene penize. Plan si zkratka rozplanujte v ramci 24 hodin tak, jak vam to vyhovuje. Neni treba v tom hledat slozitosti. Prosim o peclive procteni Pokynu i Pokynu ke stabilizaci vahy. Tesim se na zpravu po prvnim tydennim vazeni.
 
13 years ago
Dobrý den pane doktore, objednal jsem si u Vás 15 denní přísný dietní plán, chtěl jsem se zeptat jak mám postupovat v případě, kdy pracuji na turnusy ( z toho jsou 2 dny noční). Jak mám přistupovat k jídelníčku, když mám noční směnu, přes den spím a v noci jsem vzhůru? Mohu přes noc konzumovat zeleninu a ovoce? Děkuji za odpověď. Petrf
 
13 years ago
Dr. Staněk
Milá Petro, i se stresem se budete muset naučít bojovat, aby jste si svoji váhu po zhubnutí udržela. Obezita je sice způsobena nevhodným stravováním, ale to jak jíme, kolik jíme a co jíme má také příčinu psychologickou a sociální. S některými problémy v této oblasti si dokážeme poradit sami, někdy je také nutné se obrátit na odborníka-psychologa abychom problém překonali.
 
13 years ago
petra
moc vám dekuji,to je to co jsem potrebovala vedet, víte pane doktore,dalo by se rict ze vím jak zhubnout, jeste minulý tok jsem mela z 99 kg 78,ale stací mi i malý stres a je vse ztraceno. moc vám dekuji.
 
13 years ago
Dr. Staněk
Milá Petro, nevím, zda by pro vás nebylo lepší navštěvovat naše centrum, kde by jste byla pod lékařským dohledem a jídelníček byl pravidelně s námi konzultován. Zejména pokud vám nejsou jasné Pokyny k Dietním plánům i další postup. Va vašem případě bych doporučoval, přestože jste velmi mladá, úplnou náhradu stravy DP na 12 dní resp DP na 15 dní přísným s následným navázáním DP na 10 nebo 14 dní. Jídelníčkem obdobné výživové hodnoty jako jsou tyto Plány by jste se měla pozvolna minimálně dostat až k takové cílové váze, která pro vás nebude představovat zdravotní riziko. PS : pokud začnete hubnutí DP přísným, pokrmy v rámci dne můžete zpřeházet tak, jak vám to bude vyhovovat. Jinak doporučuji postup striktně zachovat dle rozpisu v Pokynech. Kdykoliv se ozvěte.
 
13 years ago
petra
VÍTE POTŘEBOVALA BYCH TO OPRAVDU VEDET AT NEUDELAM CHYBU JAKO VZDY :-) PO TOM CO JSEM SI PRECETLA NA NETU, JSEM SE Z TOHO NEDOVEDELA NIC, TAK JEN TO ZE MOHU KOMBINOVAT,ALE K CEMU PAK JIDELNICEK ?:-)
 
13 years ago
petra
DOBRÝ DEN. ZAKOUPILA JSEMSI U VÁS 15 DENNÍ PŘÍSNÝ PLÁN, JE MI 23 LET A VÁŽÍM 106 KG PRI VÝŠCE 175CM:-( PROSÍM VÁS, DOCETLA JSEM SE ŽE JE MOZNÉ VÝROBKY KOMBINOVAT,NEMUSÍM SE TEDY RÍDÍT JÍDELNÍCKEM?? DĚKUJI ZA ODPOVĚD
 

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru