dietní plán

Dobrý den, jestli bude přestávka mezi dietními režimy delší než měsíc, doporučuji opět začít DP na 12 dní a tedy úplnou náhradou stravy. Jinak pokračujte DP na 10 dní. Z nárůstu 2kg si nic nedělejte. Je výborné, že reagujete včas . Kéž by to takto byly schopni udělat všichni. Těším se, že hubnutí dotáhnete až k cílové váze. Budu rád, když se po týdenním vážení ozvete, zda je vše v pořádku.

Dobrý den,pomocí Vaší stravy jsem zhubla 20kg.Ted jsem bohužel udělala chybu a na měsíc jsem jedla trošku nezdravá jídla.:-( Přibrala jsem asi 2kg.:-( Jsem si všeho vědoma a nadávám si! Ted bych chtěla zase opět hubnout a ještě dát 10kg dolů.Mám doma koupený od minule DP na 10 dní.Chci se zeptat,zda bych zase neměla začít DP na 12 dní jako na začátku nebo mám pokračovat stále DP 10? Děkuji