15DP vlákninový

Pokud plán striktně dodržíte Jitko, 3-5kg by mělo být dole. Prosím o prostudoivání Pokynů. Bude-li vám Plán vyhovovat, je možné ho zopakovat. Respektujte informace ohledně tělesných aktivit, které jsou uvedeny na obalech výrobků, a nebo na webu. Těším se na zprávu po prvním týdenním vážení. Kdykoliv se ozvěte.

je mi 24 let,jsem vysoká 164cm a vážím 70kg. Hoodně jsem se teď přejídala,nějaké rodinné oslavy,dovolená.... Tak jsem si řekla,že začnu s vaším vlákninovým plánem,kde je dostatek porcí denně.Už jse na sebe nemůžu dívat.... Už jsem si rozpočítala časy,kdy snídaně,svačina,atd. Abych se naučila pravidelnosti. Jaký váhový úbytek mohu učekávat? Je možné po 15DP vlákninový navázat opět stejným plánem?

Milá Jitko, kolik vážíte a měříte? Kolik je vám let? Jak se momentálně stravujete ?

Dobrý den,pane doktore! Ráda bych vyzkoušela váš vlákninový plán. Chtěla bych se zeptat,jaký se dá čekat váhový úbytek s 15dp vlákninový?děkuji za odpověď