Dietní plán

Ano, Celaskon můžete. Jinak doporučuji Additiva nebo Dietline VitAmin. Místo Echinacei Paralékárna Flavonoidy. První 3 dny 4 tablety za den. Echinaceové kapky můžete, pokud neobsahují etanol a cukr.

Prosím a můžu při DP užívat např. Celaskon v tabletách nebo jiné vitamíny? Také jsem se chtěla zeptat na Echinacea kapky. Děkuji.

Není Moniko, dietní režim obsahuje dostatek bílkovin a ochranných látek. Po zhubnutí budete v lepší kondici a tělesným pohybem ji ještě více můžete posílit. Nyní bych si ale dal týden pauzu a až se budete dobře cítit, určitě začněte. Doporučuji se co nejvíce vyhýbat prostředí s větším rizikem výskytu respiračních infekcí.

Dobrý den,pane doktore chtěla jsem se zeptat, dneska dobírám antibiotika, léčím se již 3 týdny se zánětem průdušek. Paní doktorka mi řekla, že nyní mám sníženou imunitu a jako prevenci proti tomu, aby se nemoc nevrátila,musím imunitu zvýšit. Nejlépe kvalitní stravou tj.hodně ovoce, zeleniny,hovězí maso a polévkové vývary.Již mám zakoupený DP na 12 dní, s tím že jsem se těšila, že ho co nejdříve začnu dodržovat. Teď nevím kdy mohu začít, aby se mi nemoc opravdu nevrátila.Je možné že při dietě budu oslabená a tím můžu být během zimního období více nemocná? Moc děkuji za odpověď. Monika

Dobrý den, určitě začněte s dietním režimem až se budete dobře cítit. Přeji brzké uzdravení.

Dobrý den pane doktore, dneska mi dorazil DP na 12 dní, nevím ale jestli mám začít s dietou nyní, protože jsem nemocná. Již druhý týden mám zánět průdušek, brala jsem atb Klacid SR, ta mi nezabrala a dneska jsem začala brát atb Doxybene 100mg po 12hod.Tak nevím, zda-li by nebylo lepší začít PD až po dokončení léčby, nebo to nevadí? Děkuji za odpověď.

Dobrý den pane doktore, tak jsem dneska obdržela DP12 dní. Nevím ale jestli mám dietu začít držet nyní, protože jsem nemocná. Mám již druhý týden zánět průdušek, brala jsem atb Klacid SR, která mi nezabrala a dneska jsem začala brát atb Doxybene 100mg po 12 hod. Nebude lepší začít DP po ukončení léčby, nebo to nevadí? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vyhovuje-li vám se stravovat častěji je to určitě možné a je dobré tělu "naslouchat". Musíte si ale uvědomit, že riziko dietních chyb je větší a je třeba o to více dbát na složení jídelníčku a na velikost porcí. DP na 12 dní se snadno dodržuje. DP na 14 dní ale povede také určitě k úspěchu, pokud jej striktně dodržíte.

Dobrý den pane doktore, ještě mám na Vás jeden dotaz.Když potřebuji zhubnout asi 6-8 kg,jaký je lepší DP? Na 12 nebo na 14 dní. Všimla jsem si že u dietního plánu na 14 dní se jí 5x denně a u 12 denního plánu jen 4x denně. Je pravda že v mém jídelníčku jsem se snažila jíst 5x denně, ale ne vždy jsem to dodržela.Předpokládám že s DP na 12 dní se rychleji hubne, ale kdybych se v budoucnu chtěla stravovat 5x denně kvůli možnému hladu, nebudu přibírat na váze?

Děkuji za zprávu Moniku. Věřím, že dietní režim nebudou provázet žádné neočekávané komplikace a těším se, že budete úspěšná.

Dobrý den pane doktore, moc děkuji za odpověď. Určitě se tedy budu držet plánu, protože opravdu potřebuji zhubnout. Polévky tedy vyzkouším, doufám že mi nebudou vadit a tím si zpestřím jídelníček.Určitě se Vám ozvu a dám vědět jak bojuji s nadbytečnými kilogramy.Přeji Vám krásný den Monika.

Dobrý den, doporučuji se držet striktně Plánu. Polévky je možné zaměnit za pudinky, krémy, tyčinky Guareta viz. Pokyny str.8. V tomto smyslu doporučuji Plán obměnit. Při objednávce to prosím případně uveďte do poznámky a výrobky vám budou zaměněny podle přání. Jinak je málo pravděpodobné, aby jste měla reakci po polévce hrachové a houbové. Možná by stálo za to polévky vyzkoušet, aby jste měla režim co nejpestřejší. K běžnému chlebu přistupujte v budoucnu jako k pamlsku. Lidé se sklonem přibírat jej musí konzumovat velmi omezeně, pokud si chtějí váhu udržet. Z výživového hlediska pro ně nemá žádnou cenu.

Dobrý večer, mám alergii na celer a polévky můžou obsahovat stopy celeru. Chléb mi moc nechutná,můžu ho nahradit jiným? S tím ovocem jsem to myslela tak, že k dopolední svačině bych si dala 100g ovoce místo tyčinky Guareta. Pokud by to vadilo, samozřejmě bych se stravovala podle plánu. Děkuji

Milá Moniko, jakou potravinovou alergií trpíte? Moc nerozumím tomu ovoci. Pokud zvyšíte příjem sacharidů, Plán pozbývá jakýkoliv smysl a je to zbytečná investice. Prosím o pečlivé pročtení Pokynů a Pokynů pro stabilizaci váhy.

Dobrý den,potřebovala bych zhubnout cca 6 kg, rozhodla jsem se pro DP12 dní, nemohu však polévky a chléb kvůli potravinové alergii, můžete mi místo polévek a chleba zařadit do dietního plánu něco jiného? Také by mě zajímalo jak bych hubla kdybych místo dopolední svačiny jedla v přiměřeném množství ovoce a odpoledne k svačině zeleninu a k obědu a večeři bych používala Vaše jídlo. Moc děkuji za odpověď Monika