12 years ago
Dr. Staněk
Dobrý den, víno i pivo redukci váhy určitě ohrozí. Alkohol se výtečně vstřebává a rychle přeměňuje na látky, ze kterých m.j. vznikají mastné kyseliny a tedy tuk. Použití vína a piva při dietním režimu je významná dietní chyba, protože oba nápoje obsahují také dost sacharidů (viz.Pokyny pro stabilizaci váhy). Ty snadno pokryjí energetickou zátěž způsobenou tělesnými aktivitami a zároveň omezí získávání energie z tukových zásob.Pokud chcete jít s váhou dolů je třeba si víno a pivo odpustit. Pokud takto budete postupovat, nebudete možná přibírat ( záleží na složení celodenního jídelníčku),ale váha s velkou pravděpodobností dolů nepůjde. Protože alkohol, působí močopudně, může se objevit krátkodobé snížení váhy, díky větší ztrátě vody.