pokračování

Ano, postupujete správně! Po jeho ukončení se pokuste nahradit další pokrm Guareta za pokrm běžný, který bude obsahovat nízkotučné mléčné výrobky, libové maso a zeleninu. Jestli máte hodně kilogramů před sebou, je lepší pokračovat v obdobném jídelníčku jako je DP na 14 dní. Tento týden byla asi nějaká radikálnější změna počasí. Na zvýšené bolestí pohybového ústrojí si stěžovalo hodně lidí. Snížení váhy a skromný jídelníček by měl být jejich nejlepší prevencí i do budoucna. Dbejte na vhodnou obuv a na přiměřené oblékání. Chlad může také problém vystupňovat, protože se hybnost kloubů zhorší. Gratuluji k váhovému úbytku! Věřím, že se vám bude dařit i nadále.

Dobrý den pane doktore.Prosím o radu zda jsem si objednala správnou dietu .Dvakrát jsem měla 15 denní a ted´jsem si objednala 14 denní.Již mám dole 8 kylo ale začaly mě bolet kyčle ,nevím zda dietou nebo stářím.Děkuji za odpověd´.Jitka