BLOG

Na STOBu jsem objevila bramborový salát bez brambor, s cuketou. http://www.stobklub.cz/recept/17402/

Pastiňák patří do stejné čeledi jako mrkev Evo.Konzumuje se také kořen, který má zajímavé aroma a dá se použít tam, kde se používá i kořen petržele či mrkve. Může pomoci při redukční dietě ztratit nadbytečnou vodu, protože obsahuje dost draslíku.

Nečte se mit lehce Evo, to máte pravdu. Nebylo snadné recepturu vychytat, aby byl výsledek po přípravě co nejlepší. Musím, ale váš návrh vyzkoušet, protože mě něco zajímavého, díky vám, napadlo.

Asi mám nějaké základní nedostatky, můžete mi někdo napsat, co je to pastiňák? Je to dole v receptu. Zrovna konzumuji horkou čokoládu /pan doktor , ať to raději dál nečte/, nedodržuji totiž návod k přípravě, ale mám ji moc ráda udělat si jí jenom trošinku, hrozně husté-na lžičku a zahustit to ještě vlákninou. Potom celé nechám ztuhnout v lednici a je z toho vynikající čokoládový jogurt.

Děkujeme Heleno!

Přidávám odkaz na podobný recept http://www.jimejinak.cz/2011/12/vanocni-bramborovy-salat-bez-brambor-vajec-a-majonezy/ A ještě jeden zde http://www.varimezdrave.cz/bramborovy-salat-s-brokolici/

Dobrý den, co třeba vytvořit skupinu na facebooku? A tam komunikovat :)

Děkujeme Heleno za zajímavý recept! Doufám, že ho někdo brzy vyzkouší a napíše svoji zkušenost.

Dobrý den, už to sice není aktuální,ale zasílám přesto recept na vánoční salát. odkaz na internetu je http://pani-dyne.cz/usr/ReceptDetail.aspx?ReceptID=130 a recept kopíruji i sem,mohu všem doporučit a jde to i bez soj.majonezy,stačí kys.zelí, popř.hořčice, nebo tofunéza. Ingredience: mrkev, petržel kořenová/pastiňák, celer, tuřín, cibule, kukuřice, zelí kvašené, sójová majonéza Kořenovou zeleninu a kukuřici oblanšírujeme. Pokrájenou cibuli nebo pórek jen vařící vodou spaříme, aby to ztratilo pálivost ale ještě zůstalo křupavé. Vše dáváme do misky, kam přidáme nadrobno pokrájené kvašené zelí (nebo jiné pickles), lžičku hořčice a trochu sojové majonézy. Pokud salátu něco chybí, přidáme pár kapek umeocta. Okyselit ještě můžeme lákem z kvašené zeleniny.

Pokud někdo máte nějaký rozumný recept na vánoční salát-bez majonézy, popř. i brambor, prostě salát pro lidi, co maj nějaké to kilo navíc a nechtěj mít ještě víc, tak ho sem prosím nahoďte. Nějak mi nějaká rozumná kombinace nenapadá. Eva Sokolová

Dobrý den,jestli chcete,můžeme se spojit,ráda se do diskuse a rad zapojím-mám e-mail:r.kulichova@oks.cz,napište

Moc děkuji za názor. Nějaké neúspěšné pokusy jsme v minulosti již absolvovali. Z výsledků jsem byl dost zklamaný, protože jsem neočekával, že se lidé vůbec nezapojí. Nedávno jsme dali na blog recept paní Evy, která je velmi aktivní. Můžete si zkontrolovat ohlas na její příspěvek a můj komentář. Rádi bychom uveřejňovali jednoduché a reálné recepty, podle kterých jdou připravit pokrmy vhodné výživové hodnoty. Určitě se ale tomuto budeme více věnovat, protože bezradných lidí nějak přibývá a v ordinacích se toho na toto téma moc nedovědí.

Dobrý den, tak to je dobre, ze o tom take uvazujete. Myslim, ze by stacilo na techto strankach zavest do zahlavi . jak jsou kategorie UVOD - OBCHOD - PORADNA i fotogalerii "VASE JIDENICKY" napriklad - kam by kazdy prihlaseny mohl nahrat nejake fotografie jidel, pripadne s popisem .. nebo udelat Album na Facebooku -.. myslim, ze by to nam dietarkam moc pomohlo v inspiraci na chutne, dietni obedy napriklad ....

Dobrý den, myslím si to také, ale nějak se nedaří komunikaci rozběhnout ,ať už pomocí stávajícího Blogu tak v minulosti. Občas se dají dohromady některé naše klientky a potom spolu ,mimo tyto stránky, dlouhodobě komunikují a podporují se. Nevím si s tím zatím rady. Na webu jinak fotogaleriii máme. Velmi inspirující jsou články napsali o nás - jedná se o příběhy z Tiny. Ne každý je však ochoten svůj příběh zveřejnit, i když tím může druhým velmi pomoci. Znám hodně lidí, kteří, i díky těmto článkům, jsou nyní štíhlí a zdraví.

Dobrý den pane doktore, mam dotaz na vec, co mi na Vasich strankach chybi ... Myslim ze nas hubnoucich, co dochazi k pani doktorce Stankove je spousta ... dietni plany jsou podobne ... Co me napriklad na blogu chybi, je chat nás hubnoucich + zkusšenosti + recepty na chutna, napadita jidla podle jidlenicku .. proste neco ve stylu nejake fotogalerie, kam budou moc vasi "pacienti" vkladat sve napady na chutne zdrave obedy a inspirovat se od ostnanich ... Nebo uz neco takoveho existuje? dekuji