DP 15dní přísný - začátek

Dobrý den, pokrmy Guareta (polévky, pudinky, tyčinky, krémy) jsou vzájemně zaměnitelné viz. Pokyny - upozornění str. 7. Je tam i informace o výrobcích Dietline. Je možné si tedy vybrat to, co vám nelépe vyhovuje. Pokud vám Plán bude vyhovovat a budete se dobře cítit je možné pokračovat s tím, že doporučuji přidat minimálně Dietline Vitamin ( nebo Additiva)a Paralékárna Rybí olej. Dále je tedy možné pokračovat stejnou výživovou hodnotu nikoliv jen energetickou ( plus uvedené doplňky). Je důležité aby režim obsahoval dostatek výživných látek. Doporučuji spíše navázat DP 10 tak, že výrobky Guareta a Dietline si vyberete podle chuti. Není problém vám Plán připravit podle vašich požadavků. Jen je prosím uveďte při nákupu do poznámky. Přeji pevnou vůli a těším se, že se ozvete po prvním týdenním vážení.

Dobrý den, pane doktore. Měla bych dotaz. Již třetí den držím DP 15přísný (je mi 29let, 162cm, 83kg) zatím mi to vyhovuje, ale mám velký problém s tyčinkami a omeletou. Je možné po zbytek dní vyloučit tyto dvě věci a jíst např.: snídaně-jogurt/puding, oběd-polévka, večeře-nápoj? Přála bych si zhubnout alespoň 10kg, je tedy možné po prvních 15ti dnech pokračovat dalších 14dní stejně jak jsem výše vypsala a svačiny nahradit zeleninou a případně bílým nízkot.jogurtem? předem moc děkuji za odpověď.