zelenina

Dobrý den, doporučuji volit třeba vařený květák. Můžete jej kombinovat s kousky brokolice a vařené mrkve. Vařená mrkev však nesmí převládat! Vařením mrkve dochází k podstatnému zvyšení dostupnosti sacharidů, které obsahuje relativně ve velkém množství a může dojít, za určitých okolnosti, k výraznému zpomalení či zastavení hubnutí.

dobry den.Chtěla jsem se zeptat mohu mochovskou směs vyměnit za něco jineho?třeba brambory nebo brokolici nebo vařenou mrkev.Děkuji