12DP

Není Olo, nízkoeneregitcký režim je zcela něco jiného než hladovění a cílem je dodat tělu nezbytné množství výživných látek. Pokud vám některé pokrmy nevyhovují, zaměňte je za takové, které vám chutnají viz.str.8 Pokynů/Upozornění. Pokrmy ale nevynechávejte. Je možné je ale spojit. Jinak je skvělé, že jste první 3 dny zdárně překonala. Nyní to už půjde o něco snáze. Držte se a kdykoliv se ozvěte!

Dobrý den, tak jsem podlouhém váhání začala. Držím se zatím 3dny a hlad jsem překonala jen mám problém a určitým jídlem. Rajská polévka je pro mě utrpení a nemůžu ji pozřít. Je to moc okořeněné a prostě mám klapku.Některá jídla jsem ani nejedla např. koktejl dopolední jsem nepila, protože jsem neměla hlad a tak si těch 12 dní se zbylými jídlem protáhnu.Je to v pořádku vynechat nějaké jídlo? Děkuji za odpověď a přeji hezký den Ola