12 years ago
Dr. Staněk
Ano Lenko, můžete. jsou výživné a lehce stravitelné. Výživová hodnota je mnohem vyšší v porovnání s jinými, technologicky upravenými mléčnými výrobky jako jsou třeba trvanlivé jogurty. Volte ale jinak také čerstvé mléčné výrobky, zeleninu a přiměřené porce ovoce. Z cereálních výrobků doporučuji náš chléb Dietline. Má dlouhodobou trvanlivost, ale neobsahuje žádné konzervanty. Přirozená mikroflóra a způsob balení umožňuje, že chléb ztrácí vlhkost velmi pozvolna a nesplesnivý. Vyhýbejte se přílohám kromě luštěnin, sladkostem a běžnému u pečivu. Občas si ale nějaký pamlsek určitě dopřejte. Váhu si týdně kontrolujte. Nepřimeřeného nárůstu váhy se vyvarujte. Těším se, že se občas ozvete a že nám napíšete, až bude miminko na světě.