Rybí olej

Gratuluji Radko, to je skvělý výsledek! Rybí olej používáme k doplnění některých nenasycených mastných kyselin jejichž koncentrace během nizkoenergetické diety přirozeně v séru klesá. To má vliv na celou řadu biochemických pochodů a na tvorbu různých důležitých látek jako jsou třeba prostaglandiny. Také aktuální potřeba některých vitamínů, minerálních látek a stopových prvků z různých důvodu stoupá nebo se každodenně významněji mění. Jsou to převážně ty, co se podílejí na látkové výměně bílkovin, sacharidů a tuků.

Dobrý den, všimla jsem si, že lidem, kteří pokračují v plánech často radíte, aby přidali rybí olej a vitamíny. Chtěla bych se zeptat, jestli je to, kvůli těm vitamínům, že jsou třeba rozpustné v tucích, nebo jestli má rybí olej sám nějaký vliv na hubnutí. Já mám za sebou DP15 přísný a DP10 (úbytek byl celkem 4,8 kg)a teď už jím čtvrtý týden dvě jídla svoje a dvě vaše. Váha zatím klesá každý týden o 1,3kg, celkem jsem sundala už 8kg a cítím se úžasně. Budu dále pokračovat ale nevím, jestli také přidat ten rybí olej. Díky za odpověď.Radka