Jídelníček po DP

Dobrý den, děkuji za radu ohledně nudlí, poradila jsem si díky seznamu na webu. Co se týče vážení, mám dole 1,5 kg.Zítra začínám DP7 dní. Mějte se moc hezky.Katka

Štíhlé nudle( Šmakoun) je relativně snadné sehnat Katko a pokusil bych se o to. Mohou se vám hodit do budoucího jídelníčku a zkušenost s nimi nemusí být zbytečná. Na webu firmy najdete seznam prodejen. Kdyby šlo do tuhého, poradím vám záměnu. Kdykoliv se ozvěte.

Děkuji Vám.Multivitamin dávám obden, ještě jsem zařadila rybí olej.Měla bych ještě dotaz, čím se dá nahradit z 7DP Smacker štíhlé nudle?Nikdy jsem o nich neslyšela a ráda bych hned v pondělí začala tento DP.Už jsem si od Guarety odpočinula :-).Ony jsou ty výrobky moc dobré, ale když je člověk jí 12 dní v kuse a nic jiného...mám ráda pestrost.Myslím, že DP 7 dní se dá dodržet snadno.Také mě napadlo, jestli se dá v tomto plánu něco nahradit výrobkem Ocean pie z Marks and Spencer.Paní doktorka mi ho kdysi dávno doporučila a byl výborný a zasytil. Ještě jsem uvažovala o přísném plánu...tak uvidíme.Promiňte,že Vás zahlcuji dotazy.Katka

Vypadá to v pořádku Katko. Dejte si 2-3 týdně multivitamin-multiminerál, pokud to již neděláte. Napište mi prosím, jak dopadlo potom další týdenní vážení.

Dobrý den pane doktore, chci Vás poprosit o konzultaci ohledně jídelníčku.Dokončila jsem dietní plán 12 denní, dnes na něj navazuji kombinací Guarety a normálního jídla.Měla jsem 1/2 lučiny linea, polévku Guareta hrachovou, 15 dkg tuňáka s cca 15 dkg zeleniny (rajče, paprika, okurka) a 1/2 tyčinky smetana.Už nic jíst nebudu.Je to tak v pořádku?Mohu dále jíst v tomto duchu?Děkuji předem za radu.Katka