těhotenství

Dobrý den, v těhotenství se musí jídelníček změnit a je třeba jej trochu upravit. Je však vhodné se vyvarovat konzumace veškerých příloh, kromě luštěnin, běžného pečiva a sladkostí. Snažil bych se konzumovat co nejméně technologicky upravéné pokrmy a potravinářské výrobky. Výrobky Guareta je ale možné částečně ponechat, protože jsou velmi výživné a dobře stravitelné. Pravidelné týdenní vážení i v tomto období je velmi důležité . Váhový přírustek musí být přiměřený. V prvních třech měsících by se měl u vás pohybovat okolo 1kg. Těším se, že se brzy ozvete s radostnou zprávou!

Dobrý den,s přítelem se snažíme o druhé mimi. Nyní se stravuji podle DP 10,takže mám 3 vaše výrobky a jedno jídlo denně někdy 2 vaše výrobky a 2 jídla denně + vitamíny Additiva. Tato strava mi takhle vyhovuje. Ted poslední 3 dny mám bolesti v podbřišku,mohlo by to být případné těhotenství,ale to zjistím až příští týden v pátek. Chci se zeptat,zda bych se mohla takhle stravovat v těhotenství? Takhle mám jídlo aspoň pod kontrolou. Moje váha je 75Kg/160cm a je mi 33 let. Bojím se abych nebyla jako golem. V první těhotenství jsem nabrala 15kg. Děkuji