Lze dlouhodobě ?

Děkujeme vám Tomáši, jen prosím buďte velmi opatrný při tvorbě jídelníčku. Nevolte minimálně první týden nic jiného než nízkotučné mléčné výrobky, libové maso a zeleninu. Výživová hodnota jídelníčku by měla odpovídat Dietnímu plánu na 10 dní. Respektujte tedy doporučený příjem bílkovin , sacharidů a tuků v celodenním jídelníčku. Važte se se 1x týdně a podle výsledku jídelníček následující týden upravujte. Věřím, že si poradíte a těším se, že se zase někdy ozvete se stejně tak dobrou zprávou. Gratuluji k Vašemu velkému úspěchu!

Dobrý den,Chtěl jsem Vám a celému vašemu týmu poděkovat za možnost,kterou jste mi poskytli dietou Guaretta a přísným DP15.Jen tedy tu omeletu ve druhém plánu jsem nahrazoval 100g kuřecích prsou nebo omeletou ze 3 bílků....Měl jsem dva na sebe navazující a za 30dní jsem zhubl 12kg . Teď přecházím na čerstvou stravu tak jsem zvědav jak se mi to podaří,ale věřím,že i díky "scvrklému" žaludku :) to zvládnu a budu pokračovat...Takže ještě jednou DĚKUJI Tomáš

S doplňky stravy které jste uvedl není žádný problém. Omeletu je možné ochutit, jak náhradními sladidly (aspartam, acesulfam K, sukralóza, sacharin, stévia), tak kořením včetně česnéku či cibule. Je dobré, když se naučíte co nejméně solit. Jinak i sůl je ale možné použít.

Dobrý den,děkuji za odpověď...Léky neužívám žádné jen nějaké potravinové doplňky...Proenzi 3 ,Selezin ACE a Coenzym Q10 .Vše od Wallmarku . Je v tom nějaký problém?...Podle toho co jsem četl bych asi mohl ten Selezin a Coenzym po dobu DP vynechat . A ještě se chci zeptat na možnost dochucení omelety...Je možné jí přisladit třeba Stevií nebo přidat špetku soli a stroužek česneku?

Dobrý den, ve vašem případě bych doporučoval snižovat váhu pod kontrolou zkušeného obezitologa. Optimálně cestou naší ordinace - viz.dole Centrum. Nízkoenergetickou dietu je nutné u vás držet po velmi dlouhodou dobu. Budete-li dietní režim dobře snášet, není důvod aby jste naše přípravky neužíval dlouhodobě. Ne však za každou cenu a je dobré, minimálně občas,váš postup cestou této poradny konzultovat. Přechod na pestrou stravu má svá pravidla. Důležitá je také disciplinovanost. Prosím o nastudování Pokynů včetně Pokynů ke stabilizaci váhy. Bude-li něco nejasného určitě se ozvěte. Užíváte-li pravidelně nějaké léky, ozvěte se také.

Dobrý den,rád bych zhubl +-50kg..Mám 200cm/165kg...Už jsem si tedy objednal první dietní plán (přísný)...Vybral jsem si vaší dietu z pohodlnosti :),protože že je tak jasná a jednoduchá.Nemusím běhat po krámech a vybírat co mohu a co ne....Ale chci se zeptat jestli vaší dietu mohu užívat bez přerušení do doby než dosáhnu požadovanou váhu nebo zda se by se měla přerušovat...Asi je to blbost,ale rád bych věděl jestli mi dlouhodobé užívání vaší diety nějak negativně neovlivní metabolismus...Ptám se proto,že mě doma varovali,že strýc taky rychle zhubl 50kg a při přechodu na normální čerstvou stravu začal okamžitě rychle přibírat...Děkuji za odpověď