vláknina

Nenaruší Jitko. Nebojte se. Je to v pořádku. Doporučuji okolo 10g za den, aby se mohly projevit přednosti této vlákniny.

děkuji za odpověď. Mám ji dnes druhý den,společně s vaším 15dp, a nenadýmá. Spíše mě zajímalo,zda tato jiná vláknina nenaruší výsledek plánu? Když už jsem si ji koupila,tak bych jí ráda doužívala.

Milá Jitko, hydrolyzovaný galaktomanan má jiné fyzikálně-chemické vlastnosti než galaktomanan či glukomanan obsažený v přípravku Guareta SlimLinea resp. SuperSlim. Může nadýmat, stejně jako inulin, který je součástí některých výrobků Guareta. Koho tedy inulin nadýmá, neměl by raději přidávat do stravy ještě tuto vlákninu. Je méně vhodný pro redukční režim, protože nezvětšuje střevní obsah ( střevní obsah může zvětšovat následně díky tomu, že zvyšuje podíl mikrobiální masy) a netvoří viskózní roztoky. Na druhé straně může být využíván ve větší míře střevní mikroflórou a má tedy prebiotický účinek ( podporuje růst a množení střevní mikroflóry). Je to vláknina zdravá, ale spíše na běžné doplnění naší stravy.

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné ve vašich plánech používat tuto vlákninu: http://www.prozdravi.cz/rozpustna-vlaknina.html Děkuji za odpověd