V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

Zkušenosti

12 years ago
Dr. Staněk
Hanko, to je výborné! Mám radost, že se vám daří dodržovat i pravidelné pohybové aktivity. Má to význam i z toho důvodu, že odpoutáme svoji mysl od jídla a zbytečně jej nekonzumujeme. Pravidelné pohybové aktivity se postupně stávají nezbytnou denní potřebou a to je to nejlepší co nás může potkat, abychom si váhu snáze udrželi.
 
12 years ago
Dobrý den, pane doktore, tak dnes 35 den té nejpřísnější, zatím jsem vůbec nic nepřidala, jen vitamíny. Výsledek 12,5 kg. Vrátila jsem se ke cvičení, jednou týdně aerobik s posilováním a aspoň třikrát týdně doma kolo. Asi se natolik upravila velikost žaludku, že mám problém večer dojíst polévku. Ozvu se zase po pár týdnech. S pozdravem a přáním hezkého víkendu. Hanka
 
12 years ago
Dr. Staněk
Milá Hanko, jsem rád, že se máte dobře a že si užíváte radosti se svými dcerkami. Jestliže platí to, co jste uvedla, váhový úbytek musí pokračovat. Jen musíte být prosím přípravena, že váha již nepůjde dolů tak rychle. Je třeba nyní počítat s poklesem váhy okolo 0,5-1kg týdně. Zadržování vody v poslední fázi menstruačního cyklu i během menstruace může tedy výsledek velmi snadno zkreslit. Věřím, že výtečný výsledek brzy o nějakého kilo zase vylepšíte a že se se svými úspěchy pochlubíte. Kdykoliv se ozvěte!
 
12 years ago
Dobrý den, pane doktore, již před lety po prvním těhotenství se mi podařilo díky Vašim produktům zhubnout 25 kilo. Mezitím uplynulo pár let, narodily se mi další dvě krásné dcery a váha se vrátila na 98 kilo. Dnes jsou to přesně tři a půl týdne, co dodržuji přísný 15 DP a při vážení po třech týdnech rovných 9 kilo. Už dávno vím, že začátky jsou vždycky snadné, pak už to nejde takovou závratnou rychlostí,ale vůli mám a vydržím. Měla bych na Vás přesto jeden krátký dotaz. Po ukončení kojení se mi před pár dny teprve podruhé od porodu dostavila menstruace a po celou její dobu váha zcela stojí. Chybu v jídelníčku nenajdu žádnou - každý den stejný - ráno tyčinka, v poledne proteinový koktejl, večer polévka. Kávu ani čaj nepiju, koktejl dělám z vody. Nápoje jen voda - obyč nebo jemně perlivá. Přestože jsme velká rodina, chystám večeře, svačiny, snídaně, nikdy ani lžičku neochutnám. Předpokládám tedy, že je to přechodný stav ovlivněný menstruací. Děkuji Vám, myslím, že děláte spoustu lidí šťastnějšími :) Hanka
 

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru