Jak dál?

Dobrý den, budete-li se držet pravidel zaměnitelnosti jednotlivých výrobků, můžete si jednotlivé Plány upravit podle chuti. Postup, který jste uvedla je možný při respektování Pokynů uvedených u Dietních plánů. Krevní tlak si měřte denně. Doporučuji ráno i večer a hodnoty ukažte při kontrole lékaři. Při větším váhovém poklesu je možné, že se tlak zcela srovná. Je proto třeba včas po dohodě s lékařem lék vysadit. Přeji pevnou vůli a těším se, že se ozvete, jak se vám daří. Po 14 dnech redukčních režimu přidejte multivitamin-multiminerál(Additiva, Supradyn, Geriavit) a Paralékárna Rybí olej.

Dobrý den, nechci už si objednávat konkrétní dietní plán, ale jednotlivé produkty podle chuti, která mi vyhovuje. Je možné se stravovat takto - ráno pudink nebo jogurtový krem, v poledne tyčinka, večer polévka. Někdy přidám koktejl nebo ještě jednu tyčinku. Dávám si denně tak 2 - 3 kávy s nízkotučným mlékem, piju čistou vodu, občas neslazenou minerálku. Mám vyšší tlak - beru Lodos 1x denně. Pro úpnost je mi 58 let a váha se nyní zastavila na 98 kg, měřím 178 cm.

Dobrý den, musí fungovat budete-li disciplinovaná. Jiná možnost není. Omeleta je zaměnitelná s koktejly či horkou čokoládou Dietline. Plán si proto upravte podle chuti a upozorněte na to případně v objednávce. Jinak gratuluji, že jste si tak výborně vedla a že jste se s prohřešky vypořádala. Věřím proto, že dokážete dosáhnout cílové váhy a těším se na to.

Dobrý den, pane doktore, na jaře letošního roku se mi podařilo za tři měsíce s vašimi produkty zhubnout 15 kg (úplná náhrada stravy, denně 3 – 4 produkty Guareta). Pak přišel čas dovolených, letního grilování apod. a i při absolutní nedisciplinovanosti jsem nepřibrala. Možná i tím, že jakmile jsem zjistila, že nějaké to kilo přibylo, nasadila jsem „týden se Staňkem“ a váhu se mi podařilo udržet. Teď bych ráda ještě zhubla a tak se ptám – bude režim 3 – 4 produkty Guareta denně fungovat? Nemám problém s tyčinkami, pudinky, polévkami, ale omeletu prostě nemůžu. Možná očas koktejl. Předem děkuji za váš názor.