Začínám a mám hlad

Ještě hlad zaháním kedlubnou, ředkvičkama, ale to zelí v lahvi je dobrý. Já teda mám polévky Guareta, amolety , krémy atd...., ale proloupnu to třeba sýrem Cotage /v Lidlu mají skvělý, nízkotučnný/, který si naliju na plátek kuřecího masa a celý to obložím právě okurkou, ředkvičkou..... , a mám pocit, že mám hodně jídla, je to nízkokalorické a hodně to zaplní žaludek. Ale přesně se to opakuje, když člověk hubne, naprosto mi zmizela chuť na sladké a jedla bych pořád vařené maso-hovězí. Je drahé , tak to potom řeším Jerky sušeným hovězím masem.

Evo, to jsem ráda, že Vás tu také opět vidím... Jsme na tom podobně. A podobně zaháním také hlad a chutě:-). Tedy ještě jsem nezkusila tu ředkev... Zkusím. Pozdravuji Vás, Dag.

Ten hlad je zcela normální a já ho zaháním tím, že mám po ruce kyselé okurky, bílou ředkev a kysané zelí a když mi přepadne hlad, tak se tím dopuju. Já jsem totiž takový hubnoucí a přibírající skokan, před rokem a půl jsem hodila dolů 35 kilo a díky nezřízenému jídlu jsem je nabrala, takže teď zase je nejideálnější období začít to dostávat dolů, ale při troše pevné vůle, polévkách, vláknině, nyní i hotovkách, tyčinkách a lednici plné výši uvedené zeleniny to jde. Eva

Dobrý den, včera jsem začala s DP12 (na přísný jsem si netroufla), snídala jsem v 6hodin (vlákninu jsem si dala do snídaně), v 11 hod koktejl, v 13.30 polévku a v 17h jsem zhltla tyčinku. Po hodině jsem měla tak šílený hlad, že jsem si doma udělala 1 vejce jako omeletu, 1/4 salátové okurky a 1 rajče a potom ještě celozrnnou kaiserku se šunkou. Spát jsem šla v 23h. a už jsem opět trochu pociťovala hlad. Za den jsem vypila 2,5l (vody), vycucala vlákninové tablety 2. Dnešek (2.den) jsem se snídaní začala až po 10h, protože jsem si přispala, vlákninu jsem si dala i do jahodového nápoje (i do snídaně-čoko puding) a jak se mi to nějak posunulo, tak snad dnes neujedu a věřím, že vydržím. Potřebovala bych zhubnout z 99kg (můj cíl je s vámi shodit alespoň 25kg - ideální by bylo 30kg, ale to je zatím předčasné). Hlavně vydržet. Tak mi držte palce.