DP - jak pokračovat

Děkuji za upřesnění. Tak to je výborné. Přeji hodně zdraví a pevnou vůli. Určitě se stav za pár týdnů výrazně zlepší.

Dobrý den. Ano, všechno konzultujeme s jejím osobním lékařem i to, že chce zpátky na Vaše diety. Pan doktor k babičce jezdí denně, je to její osobní lékař, navštěvoval ji pravidelně i v nemocnici i v léčebně a veškerá její léčba byla s ním a s p.dr. neurologem konzultovaná. Velmi jej znepokojuje, že je se sebou nespokojená, je nespokojená s pomalým postupem rozcvičování, ale na váhu jsme jí ani po přemlouvání nedostali. Ona jen cítí, že přibrala a že ta kila musí dolů, aby i rozcvičování šlo rychleji. Potřebujeme jí zvednout sebevědomí a kontrola jejím osobním lékařem a p.dr. z neurologie je naprosto samozřejmá, opravdu se nemusíte bát. Oba lékaři jsou její přátelé a nedali by dopustit, aby jí bylo podáno něco chybně. Všechno začalo pádem ze schodů a ošklivým úrazem.

Dobře. Pozor ale na dávkování léků!!! Jak dlouho je po mozkové příhodě a po IM? Jaké léky užívá? Měříte mamince denně tlak? Jak úraz vzniknul?

Dobrý večer. Píši za babičku, která je po těžké nemoci a není schopna psát a při mluvení jí není rozumět. Dnes jsme ji přivezli z léčebny. Utrpěla těžký úraz obou rukou a páteře a aby toho nebylo dost, tak ji postihla mozková příhoda a později následoval malý infarkt. Je po několika operacích rukou, je to složité. Je to ale bojovnice, tak snad všechno dobře dopadne, chce to čas. Chce znovu nastartovat vaše diety, protože za ty 3 měsíce přibrala a stydí se za to. Dnes udělám objednávku a uvidím, jak to bude zvládat. Jak jsem se dívala do tohoto linku, tak si s Vámi psala pravidelně minimálně 1x za týden. Snad ruce rozcvičíme a bude v korespondenci pokračovat. Přeji hezký večer.

Tak to mám velkou radost, že jste se zase ozvala, Marie. Minimálně každé pondělí jsem si nás vzpomněl jak se vám daří. Bojujte dále, ne ale za každou cenu. Váhu si minimálně snažte přinejmenším udržovat. Odpočívejte, nepřetěžujte se a radujte se z krásného podzimu. Zrovna před týdnem jsem se stavil na chvilku blízko vás ve Vranově a bylo tam nádherně. Budu se těšit na další zprávy.

Dobrý den. Určitě už jste si myslel, že jsem svůj boj s nadváhou vzdala. Nevzdala, budu pokračovat dál, jen co mi to zdraví dovolí. Omlouvám se, že jsem se neozvala dřív, ale nebylo to možné. Byla jsem v nemocnici a měla jsem striktní zákaz jakéhokoliv duševního zatěžování a vůbec jsem neměla přístup k internetu. Váhu jsem i přes to, že jsem si nemohla diktovat co budu a co nebudu jíst, udržela pod 80tkou, ale nadšená nejsem, šla trochu nahoru. V režimu DP jsem více než rok a celkově jsem snížila váhu o 30 kg, moc to není, ale jsem spokojená. Ještě bych tak ráda dala dolů 10 kg. Děkuji za pochopení a ještě jednou se omlouvám. Dnes objednávám první DP15 přísný a uvidím, jak to všechno půjde dál. Přeji Vám příjemný slunečný podzimní den. Marie

Výborně , Marie! Bojujte dále. Příjí vám týden co nejvíce bez starostí a shonu. Budu se těšit na příští pondělí.

Dobrý den. Dnešní váha ukázala o půl kila méně. Myslím, že je to dobré. Kdyby to tak bylo každý týden a nebo když nepůjde váha nahoru, bude to dobře. Jsem spokojená i když starostí a strastí je v rodině dost. Ale kde nejsou. Mám podporu z Vaší strany i ze strany svého pana doktora a to je pro mně hodně moc důležité. Děkuji Vám a přeji příjemný týden. Marie

Příliš rychle jít nyní ani nemůže, Marie. Je výborné, že jste vytrvalá. Snažte se Plán dotáhnout do zdárného konce. Příjemný týden.

Dobrý den. Ano 79 kg. Byla jsem na pravidelné čtvrtletní kontrole u svého lékaře, byl také spokojený a nemá nic proti tomu, když půjde váha ještě dolů, ale ne už příliš rychle. Přeji hezký den Marie

Díky, Marie. Je to dobré. Máte nyní 79kg? Budu se těšit na další zprávu.

Dobrý den. Tak už jsem si myslela, že se ani k počítači nedostanu. Dnešní vážní den ukázal 0,5 kg dolů. Jsem ráda, váha se pohnula a to správným směrem. Byla jsem v DP 15 přísný pouze 1 týden. Budu jej užívat ještě od 1. dne znovu. Nic mi nechybí a měla bych dodržet Vaše doporučení v plné míře. Za týden si dovolím informovat, jak dopadlo pravidelné vážení. Přeji příjemný týden. Marie

Díky za zprávu, Marie. Velmi pozitiní je, že si takto váhu stabilizujete a bude se vám potom snáze udržovat. K původnímu jídelníčku to také máte stále dále a osvojujete si nové a vhodnější stravovací návyky. Přejí úspěšný týden a budu se těšít zase za týden.

Dobrý den. Jsem šílený smolař, DP 15 přísný jsem mohla užívat pouze 1 den a to v pondělí. Ještě večer jsem musela odjet ke klientovi do Ostravy a vrátila jsem se dnes ráno. Váha stojí na stejném čísle jako minulé pondělí. I to je, myslím si, docela úspěch. Tak snad od dnešního dne začnu znovu DP15 přísný bez všelijakých omezení. U klienta jsem se snažila jíst jen maso, zeleninu - bez příloh, měla jsem sebou koktejly Diet Line a EasySlim tablety a SuperSlim tobolky, tak se mi možná podařilo váhu udržet. Budu pokračovat dál. Musím dosáhnout váhy, kterou jsem si určila. Děkuji moc za Vaši podporu a přeji příjemný týden. Marie

Díky za zprávu, Marie. Jsem si jist, že váha půjde výrazněji dolů, jestli dokážete být důsledná. Kalium můžete nyní úplně vynechat. Nebude potřeba. Budu na vás myslet. Věřím, že zvládnete i další týden. Přestože váha neklesá tak, jak byste si přála, nelze žádný váš týden považovat za neúspěšný a vaše vytrvalost je obdivuhodná. Určitě váhu ještě dolů sundejte. Bude se to hodit. Každé zbytečné kilo navíc je pro tělo zátěží a napomáhá biologickému stárnutí.

Dobrý den. Tak týden u klienta se podepsal na váze, ať jsem snažila sebevíc. Jsem sice pod nešťastnou 80, ale váha šla nahoru o 30 dkg. Nevadí, dnes začínám s DP 15 přísný a věřím, že váhu opět srazím a bude ubývání váhy pokračovat dál. Chtěla bych dosáhnout váhu tak 70-72 kg. I když všichni říkají, že už to stačí, ale mám jiný cíl. Tak s pomocí přípravků z DP věřím, že to zvládnu. Prosím, mám dále užívat kalium 2x2 ? Děkuji za radu a přeji příjemný týden. Marie

Díky, Marie. Čekal jsem, že se váha vrátí. a jsem rád, že jsem se mýlil Je vidět, že jste stále velmi disciplinovaná a že tomu bylo podobně i v Tatrách. Uvidíme. Je možné, že se dočkáme dalšího většího váhového skoku během tohoto týdne. Přeji příjemný týden a nepolevujte.

Dobrý den. Dnešní vážní den opět zůstala váha stát, ale je dobré, že je pod 80. Bohužel nemůžu dodržet slib s DP15 přísný, od středy musím na firmu ke klientovi a vrátím se v sobotu. Nebudu mít možnost se stravovat podle DP. Takže od příštího pondělí, to snad už nebude žádné překvápko a budu moct plně respektovat Vaše rady a doporučení. Nyní jsem na DP 12, ten dodržuji i pitný režim. Nedělám žádné vědomé dietní chyby, jen někdy večer, kdy nemám chuť na žádný z produktů DP si dám jen zeleninu a i to jen v malém množství. Děkuji moc za Vaši podporu a přeji příjemný týden. Marie

Děkuji za radu, budu se jí držet od příštího pondělí. Do Tater bych jezdila třeba každý týden a nejen na týden, rovnou na celý měsíc. Tatry jsou moje srdeční záležitost od mých 16 roků. Cítím se tam velmi dobře, působí na mně nejen psychicky, ale i fyzicky. Výšlapy, i když ne dlouhé a vysoké, jsou přímo balzámem pro tělo, hlavně vzduch a pohled z výšky a do krásného okolí je pro psychiku opravdu perfektní. Lepší než moře. Tedy alespoň co se mně týká. Jsem opět plná optimizmu a elánu. Váhu budu hlídat, nerada bych to číslo 80 už někdy na své váze viděla. Byla to pěkná prácička překonat je. Děkuji za podporu a přeji Vám, abyste si také odpočinul, alespoň trochu. Marie

Doufám, Marie, že jste se měla v Tatrách dobře a že tam ale nebudete muset jezdil kvůli každému půlkilogramu. To je výborná zpráva a mám z ní také radost! Jestli ale můžete, pokračujte prosím týden jak jsem uvedl. Klidně až ten další. Váha se může snadno vrátit. Přeji příjemný týden.

Dobrý den. Bohužel jsem nemohla využít Vaší rady, ani jsem si ji nestačila přečíst, přijel si pro mně narychlo synovec a ještě minulé pondělí mně odvezl na vysokohorskou chatu do Vysokých Tater. Vrátila jsem se před malou chvílí. I když jsem nemohla dodržovat jídlo ani z jednoho dietního plánu, stačila jsem hodit do tašky kalium, rybí olej, flavonoidy, super slim tobolky a svoje léky (vůbec jsem si je nestačila sbalit a ani bych si je tam nemohla připravovat, snažila jsem se vybrat si jídla podobná DP, podmáslí, jogurty nízkotučné, ovčí sýry, zeleninu, jen libové maso bez příloh), přesto jsem dosáhla docela slušného úspěchu. Dnešní váha ukázala na 79,5 kg, takže hurá jsem pod magickou 80 a teď už jen pokračovat, třebas jen po půl kile za týden. Mám radost a ještě jednou se omlouvám, že jsem se neřídila Vaší radou. Jsem za každou radu a podporu nesmírně vděčná, to jste asi již poznal a že ji potřebuji, to také víte. Tak mi teď držte palce, ať je příští pondělí také radostné. Přeji příjemný den. Marie

Díky za zprávu, Marie. Držte se týden striktně DP 15 - přísného, jestli máte dostatek psychických sil. Váha se pohnout dolů musí. Jiná možnost není. Vydržte bez jakékoliv improvizace i když je mi jasné, že je to po tolika týdnech dietního režimu nelehký úkol. Věřím, že to dokážete.

Dobrý den. Tak opět váha ani deko nahoru ani deko dolů. Tak jsem se jela zvážit k mému p. doktorovi, protože váhu taky zaznamenává. Váhy máme v pořádku. Zapisuji si pravidelně každý týden vážení do kalendáře a když jsme to u p. doktora zkontrolovali, tak opravdu váha stojí. Smál se, že 80 je magické číslo, ale věří, že se váha zase pohne. Za ty dva měsíce mi prý ubyly tuky, což je tedy dobře, poznám to i na oblečení. Tak to nevzdávám, potřebuji shodit ještě 10 kilo, pak začnu váhu stabilizovat. On taky může mít na všechno kolem vliv i můj dost vysoký věk, mladším jde všechno lépe a snadněji. Přeji Vám příjemný týden. Marie

Tak dneska jsem očekával, že se zdolání magické hranice podaří, Marie. Přesto mě vaše zpráva nijak nezklamala. To, že váha nejde ani trochu nahoru je pro mě velmi dobré znamení. Věřím, že váhový posun přijde za 2-3 dny. Odpočívejte a radujte se z krásného léta. Deště přijdou a vše zase bude tak jak má. Lidé ztratili kontakt s přírodou, nevnímají už její zákonitosti, protože že se řídí svými podivnými zákony.Jsou proto přehnaně citliví, že běh věcí není zrovna tak, jak by si přáli Budu se těšit zase za týden. Věřím, že ho prožijete příjemně a bez starostí.

Dobrý den. Dnešní vážení je stále na 80, je to zajímavé, váha se nepohnula ani nahoru ani dolů, ani o jeden díleček už po druhé. Zkusila jsem kontrolní váhu a je to také 80. Třeba nyní, kdy vedra ustoupila, tak to bude snadnější i pro můj lymfatický systém. Cítím otok nohou i přesto, že je mám vyvázané elastickým obinadlem a užívám kalium 2x2. Už dlouho jsem tento pocit neměla. Však se všechno otočí a zase půjde váha dolů, věřím tomu. Potřebovali bychom, aby začalo slušně pršet, máme naprostý nedostatek vody. Jižní Morava - budoucí Sahara. Snižují se i hladiny podzemních vod. Ve studni 12 m hluboké jsme museli mít čerpadlo pro přetok vody, nyní je hladina vody o 3 m níže. Pane doktore, přeji Vám hezký týden a pokud pojedete na dovolenou, tak i příjemnou a klidnou dovolenou. Marie

Příští léto si to vynahradíte, Marie. I když samozřejmě ne v plné míře. Všechno dobré na světě se zkrátka sníst jedním člověkem nedá a je třeba se o to ani nepokoušet ani z toho nemít špatnou náladu. To se vám určitě daří.

Děkuji za radu, mám i listovou zeleninu i mrkev i papriku i rajčata i okurky. Poslechnu Vás ráda a o víkendu si okurku ani košťálovou zeleninu nedám. Kalium upravím na 2x2. Je to trest mít na zahradě takového krásného ovoce a nesmět ani ochutnat. To mám za to, že jsem nebyla ukázněná a nehlídala váhu, když vím, že sklony k obezitě jsou v rodině. Nevadí, zvyknu si a až budu moct, tak trochu ochutnám. Prostě můj rodný kraj je plný jak chutné zeleniny, tak ještě lepšího ovoce a hroznů. Hezký den. Marie

Je to dobré, Marie. Jste obrovský bojovník! Příští pondělí už tu začarovanou 80kg hranici pokoříte! O víkendu nejezte hodně košťálové zeleniny a okurek. Zadržují zpravidla více vody a vy potřebujete vidět svůj velký úspěch i na ručičce váhy.. Dejte si spíše papriku, listovu zeleninu či syrovou mrkev. Zdvojnásobte Paralékárna Kalium Plus na 2x2. Jinak si buďte jista, že ve vašem těle je zase o pár deka tuku méně. Příjemný týden.

Dobrý den. Dnešní vážní den nepřinesl žádné novinky, váha stojí na 80 s naprostou přesností. Ani deko nahoru ani deko dolů. Vedra jsou úmorná, jsem ráda, že máme klimatizaci. Přeji hezký týden. Marie

Jéé. Tak to je výborná zpráva, Marie! Už se těším jak váha seskočí pod 80kg! Pokračujte v dávkování doplňků k dietě tak, jak jste uvedla. Není třeba nic měnit. My zavařovali také. Ovoce je letos u nás hodně a vše bude výborné. Přeji příjemný týden.