Doplněk stravy-křemelina

Dobrý den, nemám o ní bohužel žádné informace a budu vycházet z obecných poznatků. Křemelina může snižovat výživou hodnotu přísného jídelníčku a je dost pravděpodobné, že sníži využití i některých minerálních látek a stopových prvků, bude-li dávkována efektivně. To je velmi nežádoucí. Během přísného režimu bych ji nepoužíval a není k tomu ani žádný racionální důvod. Křemelinu nedoporučuji užívat dlouhodobě pokud jste zdravá a váš jídelníček je přiměřený.

Dobrý den, užívám křemelinu od Diatom Pure Human a od zítra začínám s dietním plánem na 12 dní a poté na 10. Mohu křemelinu dále užívat? Děkuji