DP 12 a ani kilo dole

Dobrý den pane doktore jsem dost inteligentní na to, abych dokázala připustit , že jsem pochybila bohužel nepochybila...z léta jsme měla pozitivní zkušenosti , ted pro změnu negativní... prostě je to fakt :) mějte hezké dny Petra

Dobrý den, někde nějaká dietní chyba musela být. Pokud jste skutečně baculka, významnější váhový úbytek by se musel dostavit. Plán je třeba striktně dodržet a k dodržení dostatečného příjmu vody je třeba volit vodu, slabé bylinné čaje, nebo slabý čaj pravý. Kávu je možné pít také, pokud vám nezpůsobuje zdravotní problémy a snášíte jí. Je možné použít náhradní sladidla jako je např. Irbis či Kandisin. Nepřidávala jste např. do vody citrón? Nepoužívala jste hodně žvýkačky? Neobsahovaly skutečně nápoje které jste pila cukr?

dobrý den, v létě jsem na Vaší dietě měla úspěch ted jsem skončila DP12 -bez jakékoliv dietní chyby a nezhubla jsem ani deko no asi to tak mělo být ale za ty muka mi to fakt nestálo :) hezké dny Petra ...zkusím to asi zase v květnu a uvidím..ted hold budu baculka... :) a nebo najdu jiný způsob jak zredukovat váhu