Dietní plán na 15 dní PŘÍSNÝ

Děkuji moc za odpověď :) určitě Vám dám vědět, jaký byl úbytek váhy.. Přeji hezký den. Veronika

Plán je možné zopakovat, Veroniko, budete-li se dobře citit a bude-li vám vyhovovat. Omeletu Dietline Protein 20 je možné zaměnit za ostatní výrobky Dietline Protein 20 ( horká čokoláda, koktejly). Nízkoenergetickému jídelníčku je třeba přizpůbit tělesnou zátěž a dbát na dostatečný odpočinek. Další postup je uvedený v Pokynech na webu. Doporučuji následně v jídelníčku ponechat jeden pokrm Guareta a jeden Dietline Protein 20. Další dva pokrmy pak sestavit z nízkotučných či polotučných mléčných výrobků, libového masa a zeleniny. Výživová hodnota by měla odpovídat Dietnímu plánu na 10 dní. Výživovou hodnotu zvoleného jídelníčku je možné snadno kontrolovat na www.potravina.cz. Přeji pevnou vůli!

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zdali je možné Dietní plán na 15 dní PŘÍSNÝ opakovat případně 2x. Moje nadváha je přes 12 kg a v případě že zhubnu cca 6 kg jaký nastává dále postup? Je také možnost vyměnit omeletu za jiný produkt? s přátelským pozdravem Veronika