18 years ago
kappa
Milý pane doktore, to mě moc těší, že jste si vzpomněl na mou dovolenou - vrátila jsem se minulé pondělí. Pokud se jídla týče, označila bych se sama za vzornou :-). Na snídani jsem si nosila tyčinku, v poledne jsem si dávala syrovátkový nápoj rozmíchaný ve vodě a večer jsem volila maso ( hlavně hovězí vařené či dušené, nebo pečené kuře .. prostě nic smaženého ani jinak podezřele upraveného :-) ) a k tomu zeleninu - většinou čerstvé saláty bez dresinků. K pití výhradně vodu, někdy kávu a čaj. Fakt je, že jsem občas měla hlad, ale tělo si zvyklo a nechtěla jsem riskovat. Podařilo se mi tam dále hubout, váha po návratu byla 84 kg, což je přesně o 10 kg méně od začátku mé diety .. držím Vaše diety celkem měsíc, bohužel jsem si nezapsala přesně, kdy jsem začala :-(, ale jsem po 1 x 15 DP, 1 x 10 DP, pak nastal Egypt. Po návratu z Egypta mě trápily žaludeční porblémy, tak jsem \"improvizovala\" a pak se přiznám i mírně hřešila, ale nemělo to zásadní vliv na mou váhu. Dnes začínám další 10 DP, jen s jedním jídlem, a v průběhu Vás určitě poprosím o radu,co dál. Mějte se moc hezky a dík, že jste si vzpomněl. Kappa