Bolest hlavy

Ketolátky jsou jako zdroj energie pro výživu mozkové tkáně využívány zejména při dlouhodobém hladovění. Glukóza se při přísném jídelníčku novotvoří ( glukoneogeneze) ze substrátů, které vzníkají během látkové výměny. Je třeba si uvědomit, že člověk s nadváhou má na sobě velké zásoby využitelné energie. Přísný, ale výživný jídelníček nelze v žádném případě k hladovění, které je často spojeno s podvýživou, přirovnávat. Nelze však vyloučit, že část energie,kterou mozková tkáň spotřebuje pochází z ketolátek. V tukové tkáni jsou ukládány některé cizorodé lipofilní látky, které se eliminují velmi pomalu. Ty v ní ale spíše i nadále přetrvávají a nemůžeme jednoznačně tvrdit, že se větší míře uvolňují do krve. Zejména pokud se jedná o ztrátu několika kilogramů. Pokud pisatel něco takového tvrdí, měl by minimálně upřesnít, jaké látky má na mysli.

Pane doktore tak hlava se zlepsila, opravdu se snazim co nejvice pit .. prichazi zase pomalu únava, holt to tělo asi bude chvíli bojovat, jak na tento režim není zvyklé. Našla jsem v diskusi na internetu zajímavý poznatek: Při hubnutí se z tukové hmoty uvolňuje spousta nasbíraných toxinů ( a přesně jak píšou ostatní, je potřeba hodně pít, aby se vyplavily z těla rychleji ven), tak jde o to, že mozek jede běžně na glukózu a když se začne hubnout a tělo mění metabolický režim, začne používat k "výživě" ketolátky, které normálně při hubnutí vznikají. A to může v prvních dnech způsobit bolesti hlavy. Každopádně bych doporučila zvýšit příjem tekutin! CO si o tom myslite?

Milá Evo, potíže nemusí nijak s dietou souviset. Ale mohou, pokud se režimem nějak zneklidňujete. Myšlenky na jídlo pusťte co nejvíce z hlavy. Soustředťe se jen na přípravu pokrmů a jejich pravidelnou konzumaci. Dostatečně odpočívejte.

Dobrý den pane Doktore, zacala jsem 15i denní DP Přísný. Hned prvni den me zacala docela silne bolet hlava. Tekutin mam snad dost, i kdyz nekdy mam po 2 sklenickach vody stejne takove sucho v puse /uzivam vlakninu v tabletach/. Mate nejakou radu, cim se zbavit bolesti hlavy a hlavne cim je zpusobena? dekuji Eva