11 years ago
Dr. Staněk
Tělesný pohyb je samozřejmě žádoucí a měl by sloužit k tomu, aby jste se dobře cítila. Protože je ale jídelníček přísný, nesmí výrazně zvyšovat nároky organismu na příjem sacharidů. Sportování by pak vedlo k větší únavě, k porušení dietního režimu a v extrémnějších případech i třeba ke zdravotním komplikacím. Doporučené tělesné aktivity jsou uvedeny na obalech výrobků redukční diety Guareta. Budu rád když mi napíšete jaké cvičení chcete volit, zda jste zvyklá cvičit či mít každodenně větší tělesnou zátěž.