Začínám

Dobry den Chcela by soms a opytat , prave zacinam s programom ako prvy som si dala 15denni prisny plan co by malo nasledovat potom, odporuca sa dalsi 15denni plan alebo prejst na nejaky 12denni?

Týdenní váhové úbytky jou stále výtečné, Dabu a konečná suma ztracených kilogramů také. Držte se. Nepolevujte. Na svatbě budou všichni velmi překvapeni vaším krásným vzhledem. Je to opravdu úspěch.

Dobrý den pane doktore, tak mám za sebou další týden (dohromady je to asi 2,5 měsíce)a výhový úbytek za tento týden byl -1,8 kg. Dohromady je to tedy od začátku 18.5 kg. Už mám kus cesty za sebou a ještě doklepat posledních cca 9 kg a budu spokojená :-) BTW už mám za sebou první zkoušku svatebních šatů a cítila jsem se úžasně ;) Přeji moc pěkný den. Dabu

Milá Dabu, Horká čokoláda Dietline je zaměnitelná s omeletou či koktejlem Dietline. V tomto smyslu můžete záměnu v DP udělat.

Pane doktore mám jen otázečku, můžu jedno jídlo z DP nahradit horkou čokoládou, nebo je to jen doplněk ke stravě? Děkuji moc. Dabu

Dobry den Dabu, mohla byste mi prosim poslat Vas mail na adresu zdenkal@yahoo.com? Rada bych se Vas zeptala na Vase zkusenosti s dietou, pokud by Vas to neobtezovalo. Dekuji Zdenka.

Dobrý den :-) tak jsem tu zas a za poslední týden byl úbytek 0,5 kg. Je to i tím, že měl přítel narozeniny tak jsem si i já dopřála a navíc mám ženské dny :-) Ale i tak jsem spokojená, že přes to všechno se ručička hnula směrem dolu :-)Včera ráno jesm měla na váze krásných 86 kg a původních 102,6 kg jsou teď zas o kousek dál :-))) To ani nemluvím o tom, že nám pomalu začíná jaro ;) Krásný den Vám přeji. Dabu

Díky za dobrou zprávu, paní inženýrko. Samozřejmě takové se hezky čtou a máme z nich radost.

Dobrý den, pane doktore! musím se s Vámi i ostatními čtenáři podělit o radostnou zkušenost...po delší době - po zimě - jsme vlezla na váhu a trochu mne znepokojilo číslo na ní. Jelikož mám s Vaší dietou výborné zkušenosti - tak jsem si opět nasadila Vaši skvělou dietu, včetně hotových jídel (která mi velice chutnala) a 10 dnech (jedla jsem 4x denně)jsem dala dolů 5,5 kg. Jelikož už s Guaretou zkušenosti mám, tak mne nepřekvapilo, že první 2-3 dny jsem byla trochu nervozní - ne však hladová!!!...spíše na mne doléhaly různé chutě, ale po tomto krátkém období si tělo zvyklo a nebylo nic těžkého to důsledně dodržet. Jsem opět nadšená, vejdu se do jarního oblečení ve velikosti 40, na které jsme se těšila a nějaký čas bylo "ladem". Chci tímto povzbudit všechny čtenářky v mých letech - 54 let - že ani klimakterium Vám nemůže zabránit být krásná a cítit se dobře!!!...s Guaretou a trochu pevnou vůlí toho dosáhnete tak, jako já. Hodně štěstí a Vám pane doktore opět děkuji :-)R.Veverková

Mám se krásně, Dabu. Nejen kvůli počasí. Výborná zpráva. Díky.

Dobrý den, tak mám další týden za sebou s úbytkem -2 kg. Tentokrát je to o kilo víc a vím přesně proč, napravila jsem svůj pitný režim a ejhle jde to trochu rychleji. :-)Takže je to celkem krásných -16 kg. :-) Mějte se moc krásně. :-)

Vůbec ne, Dabu. Takové zprávy nám také pomáhají a jsou pro nás velmi důležité. Gratuluji! Je to výborné. Nepolevujte a važte si svého úžasného úspěchu a úsilí. Určitě už jídlu nevěnujete přehnanou pozornost a jste "nad věcí". To je mimořádně důležité, aby jste si váhu po zhubnutí co nejsnáze udržovala a dokázala se zaměstnat jinými aktivitami, které jsou více prospěšné pro vaše tělo a mysl.

Tak Vás opět po týdnu zdravím, doufám, že Vás již neotravuji s každým vážením. Jen mi pomáhá Vaše podpora a ráda se podělím o úspěch. Po týdnu je další kilo dole a z velikosti 48 nyní nosím 44.... úžasný pocit nosit věci co přes dva roky leží ve skříni. Vím ale, že takovéto úspěchy slyšíte neustále ;). Přeji krásný slunečný týden. Dabu

Určitě Vám potom fotku ve svatebním zašlu, vždyť to bude hlavně Vaše zásluha, když se do šatů vejdu :-DD Děkuju moc za podporu, moc mi pomáhá.

Díky za výbornou zprávu, Dabu. Budu vám stále držet palce, když mi slíbíte, že mi pošlete foto ve svatebním. To, že vás honí mlsná je normální. Nemyslete ale moc na ní a vydržte! Bude to stát za to.

Dobrý den pane doktore, další týden je za mnou a s ním i další 1 kg. (13 kg od ledna) Přiznávám, že i když je výsledek vidět a motivaci mám velikou, honí mě mlsná a vím, že má cesta je ještě dlouhá. Držte mi prosím palce ať nepolevím, chci si v létě obléknout krásné svatební šaty :-) Přeji pěkný den. Dabu

Dobrý den, děkuji moc za nabídku "podpultovky" pokud by to bylo nutné, určitě se Vám ozvu, ale primárně bych se raději DP držela :-) Nicméně další týden je za mnou a dole další 1,4 kg :-) Dohromady -12,1 kg. Nejvíc se mi líbí reakce okolí, nejdříve si mysleli, že jsem se zbláznila, co jsem ci to zae vymyslela za dietu a teď když je výsledek vidět, tak i oni lustrují Vaše stránky a produkty :-D Přeji krásný a pohodový týden. Dabu

Bude Dabu. Výpadek však bude delší. Máme ale ještě nějaké "pod pultem" v lékárně. Kdyby jste jej potřebovala, ozvěte se. Třeba cestou SMS na můj mobil 602 24 20 87.

Dobrý den pane doktore, bude někdy k dostání OfficeSlim? Ještě jsem DP ani jednou neporušila, ale blíží se různé oslavy narozenin atp. a nechci mít takové výčitky. Děkuji Dabu

Pokud jste měla zvýšenou teplotu, Dabu a potila jste se, určitě došlo k většímu zadržování vody. Váha proto může jít v následujícím týdnu dolů rychleji. 0,7kg je ale velmi dobrý výsledek! Dostatečně odpočívejte a snažte se být stále disciplinovaná. Gratuluji!

Tak Vás opět zdravím pane doktore :-) Další vážení po týdnu mi ukázalo -0,7 Kg. Přisuzuji to angíně se kterou jsem celý týden strávila v posteli a brala antibiotika. Žádný jiný prohřešek nebyl. Každopádně i tak jsem ráda za aspoň minimální úbytek a od začátku mé cesty je to dohromady -10,7 Kg, cítím se skvěle :-) Snad to další týden zas o trochu popojde.. Přeji hezký den, Dabu.

Výsledek je výtečný, Dabu. Určitě se vám bude dařit i dále. Nepolevujte!

Dobrý den pane doktore, tak se zase hlásím po dalším úspěšném týdnu kdy jsou další 2 kg dole. Po měsíci s Vaším dietním plánem mám dohromady dole 10 kg. Je to úžasné a mám z toho velikou radost.:-) Moc Vám děkuji a přeji krásný den. :-) Dabu

Ano, určitě. Během menstruačního cyklu dochází postupně k zadržování vody v tělesných tkáních. Děložní sliznice tvoří glykogen, který také váže vodu. Těsně před menstruací může být klidně obsah vody v těle o 2litry větší a u někoho dochází následně ke ztrátám vody velmi pozvolna. Připravujeme jeden jednoduchý a praktický přípravek, který bude přirozeně pomáhat odstraňovat přebytečnou vodu z těla. Objeví se na webu pravděpodobně začátkem března. Gratuluji k dalšímu úspěchu! PS: záměny v rámci dne určitě nevadí.

Dobrý den pane doktore, tak mám za sebou další týden s DP 15 přísný a váhový úbytek je -1,5 kg. Dohromady tedy za tři týdny je to -8 kg. Chci se jen zeptat, mají na váhový úbytek vliv "ženské dny"? Také občas v rámci jednoho dne prohodím oběd s večeří, kvůli lepší přípravě v práci, nevadí to? Děkuji moc za zodpovězení dotazů a přeji krásný den. Dabu

To je výborný výsledek, Dabu. Nepolevujte. Stojí za to pokračovat.

Dobrý den pane doktore, tak se opět hlásím po týdenním vážení a za minulý týden je výsledek -2,5 kg. Dohromady tedy za 2 týdny 6,5 kg :-)Kalhoty, které jsem po vánocích skoro nedopla mi teď plandají. Super! Děkuji moc. :-)Přeji hezký den. Dabu

Tak já jsem si udělala omeletu a fakt jsem si pochutnala,udělala jsem jí spíš na způsob míchaným vajíček,dala jsem sůl,pepř a trochu gril.koření a pochutnala jsem si,připomínalo mi to aspon trošičku jako normální jídlo....mě ty koktejly nejedou taky,banán je hnus ale jahoda je lepší :-)

Děkuji moc za pochvalu :-) Jogurty mi chutnají, ty jsou fajn. Uvidíte jak Vám omeleta sedne, třeba Vám bude chutnat. :-)Hlavně přeji pevnou vůli a viditelný úspěch. :-) Dabu

Věřte mi dala jsem omeletě šanci :-D Míchala jsem v šejkru se sodovkou, přidala koření a nakonec jsem to zasypala hrstí petržele... Prostě tam cítím chuť té omelety a když jsem jí do sebe rvala pomalu násilím tak jsem to vzadala a objednala místo toho proteinové koktejly, tak to teď bude trochu radostnější :-D Dabu